Heilsa

MP-banki safnað mest í WOW Cyclothon
WOW Cyclothon hjólreiðakeppnin stendur nú yfir og taka 116 lið þátt. Fjöldi þátttakenda í ár hefur meira en tvöfaldast frá því í fyrra. MP-banki hefur safnað mest í áheitasöfnunni.

Team Kría með uppádekkað borð og kökulykt í rútunni
Stelpurnar í Team Kría höfðu það náðugt þegar þær lentu á Akureyri á miðvikudagsmorgun. Þar beið þeirra uppádekkað borð með blómum og bakkelsi. Úr WOW Cyclothon 2015.

Meniga Cycle Club með Google Glass á hjólinu
Rikka fylgist með Meniga Cycle Club í Hrútafirði. Þar fær hún meðal annars að kíkja á döðlubirgðir liðsins og forvitnast um Google Glass-gleraugu liðsins.

Með grillmat í morgunmat
Sigríður Elva kíkti á keppendur sem voru komnir á undan áætlun og borðuðu því grillmat í morgunmat.

Holtavörðuheiðin var erfið
Sigríður Elva tók Team Landsvirkjun tali, sem rúllar á 38 tommu trukk. Úr WOW Cyclothon 2015.

Hröð skipting við Borgarnes
Sigríður Elva fylgist með keppendum rétt áður en hjólað er í gegnum Borgarnes. Úr WOW Cyclothon 2015.

WOW Cyclothon 2015 - Startið í Laugardal - Borgarnes
WOW Cyclothon 2015 var blásið af stað á Laugardalsvelli. Þaðan brunuðu liðin af stað norður á leið. Hér má sjá glefsur af leiðinni upp í Borgarnes.

Fara af stað út í óvissuna: Flóknasta sjónvarpsútsending Íslandssögunnar
„Það er ekkert víst að þetta klikki,“ segir Gísli Berg, framleiðslustjóri Stöðvar 2.

Bein útsending: WOW Cyclothon 2015
WOW Cyclothon hjólreiðakeppnin er orðinn stærsti einstaki hjólreiðaviðburður á Íslandi en fjöldi þátttakenda í ár hefur meira en tvöfaldast frá því í fyrra.

Sexí sumarfrí?
Sól og sumarylur færir með sér sumarfrí sem getur verið sérlega sexí, þó börnin séu ekki í dagvistun

Svarið er já…!
Hefurðu velt því fyrir þér hvað myndi gerast í þínu lífi ef þú segðir oftar já í stað þess að segja nei?

Rútína drepur kynlífið
Lesandi er fastur í rútínu og vantar ráð til að koma sér og maka aftur í gírinn

Fjögurra vikna sumaráskorun - vika 3
Þá er komið að þriðju vikunni í fjögurra vikna áskoruninni. Núna er komið að þér að vera í besta formi lífs þíns. Það eina sem þú þarft að gera er að drífa þig af stað og byrja. Fylgdu þessum leiðbeiningum og finndu fyrri vikur á Heilsuvísi.

Hljómar Secret Solstice-hátíðar
Ef þig vantar að koma þér í stuð fyrir kvöldið þá má finna lagalistann hér

Einn allsherjar sprettur frá upphafi til enda í Bláalónsþrautinni
Hin sívinsæla hjólreiðakeppni Bláalónsþrautin var haldin í 20. sinn um síðustu helgi yfir 600 keppendur hjóluðu 60 kílómetra langa leið frá Ásvöllum í Hafnarfirði alla leið í Bláa Lónið.

Pungsviti
Flestir sem eru með pung kannast við að þar verður svitamyndun eins og víðar á líkamanum en þessi svitamyndun getur einnig skapað ólykt, er til svitalyktaeyðir fyrir punginn?

Súkkulaði- og kókosmús
Hver getur staðist dúnmjúka súkkulaðimús? Hafdís hjá Dísukökum deilir hér með lesendum einstaklega girnilegri uppskrift að þessum sígilda eftirrétti.

Ég gerði hrikaleg mistök
Lendirðu stundum í því að segja eitthvað vitlaust og eyða afganginum af deginum í það að skamma þig fyrir það? Finnst þér þú alltaf vera að gera eitthvað vitlaust eða eru aðrir í kringum þig fífl og fávitar sem geta aldrei gert neitt rétt? Lestu áfram

Bankalán og blæðingar
Af hverju eru blæðingar tabú umræðuefni? Þú getur tekið þátt í því að brjóta tabúið

Tónar kveikja á sköpunarkrafti
Íris Dögg Einarsdóttir er ljósmyndari og tók saman sín uppáhaldslög sem hún hlustar á þegar hún myndar

Fjögurra vikna sumaráskorun, vika 2
Hér er önnur vikan í fjögurra vikna sumaráskorun Nönnu íþróttafræðings

Kynsvall fyrir útvalda
Kynlífsteiti eru að komast aftur í tísku en þau eru ekki fyrir hvern sem er

Þorbergur Ingi meðal bestu utanvegahlaupara heims
Ísland sendi á dögunum í fyrsta sinn lið á heimsmeistaramót í utanvegahlaupum en það var haldið þann 30, maí síðast liðinn. Hlaupið fór fram í Annecy í Frakklandi og var 85 km langt og heildarhækkun um 5300 metrar. Þeir Guðni Páll Pálsson, Örvar Steingrímsson og Þorbergur Ingi Jónsson skipuðu liðið og ég hitti þá stuttu eftir heimkomu.

Stefnumótaráð ömmu gömlu
Ung dama spurði 85 ára gamla ömmu sína um hjálpsamlegar leiðbeiningar í ástarlífinu og svona svaraði hún

Ofurmaraþon á afmælisdeginum
Halldóra Gyða Matthíasdóttir Proppé er fyrsta og eina konan sem kemur til með að hlaupa ellefu sinnum upp og niður Esjuna í Mt.Esja Ultra Maraþoninu á næstunni. En það er ekki það eina sem er framundan.

Fimm frábærir kókosþeytingar
Þessir eru tilvaldir sem nesti eða jafnvel í barnafmæli og kjörin leið til að nýta kókosmjólk

Hollt majónes og frábærar sósur
Tobba kennir okkur að búa til gómsætar sósur sem henta vel með fisknum, kötinu og grænmetinu

Píkuprump
Manneskja sem hefur gælt við píku hefur án efa heyrt í hljómfögru lyktarlausu prumpi

Kynlífsstellinga kennsla
Kynlífsstellingarnar í Kama Sutra hafa löngum vakið athygli en nú hefur Durel látið taka þær saman í myndband

Sumar og sól í tónum
Erna Hrund er ein af stofendnum Trendet vefsíðunnar og hér má hlýða á ofursmarta tóna sem hún setti saman