Lífið samstarf
Kraftur í íslensku hvönninni
SagaMedica framleiðir náttúruvörur úr íslenski ætihvönn. Þær geta bætt lífsgæði fólks á ýmsan hátt og vinsældir þeirra hafa aukist mikið á síðustu árum, bæði hér heima og erlendis.
Margt smátt gerir eitt stórt
Bio-Kult kynnir: Að breyta lífsstílnum er langtímavinna sem best er að skipta niður í mörg lítil verkefni. Með þrautseigju og hjálp meltingarensíma og mjólkursýrugerla verður það árangursríkara.
Fjölbreyttir yogatímar hjá Hilton Reykjavík Spa
Hilton Reykjavík Spa er heilsulind sem veitir fyrsta flokks þjónustu í afslöppuðu og fallegu umhverfi. Meðal þess sem boðið er upp á eru fjölbreyttir yogatímar undir handleiðslu fagmenntaðra kennara með langa reynslu og þekkingu.
Heilsan í 1. sæti á nýja árinu
Reebok Fitness hefur nýtt heilsuár af orku, gleði og krafti. Fjölbreytt og spennandi hóptímadagskrá hefst 8. janúar og ættu allir að finna námskeið og hóptíma við sitt hæfi.
Frelsi í eigin líkama hjá Primal
Primal Iceland er ný líkamsræktarstöð í glæsilegu húsnæði að Faxafeni 12. Þar er boðið upp á Movement Improvement og Wim Hof námskeið sem og einkatíma, þar sem bæði er unnið í að útrýma verkjum og með æfingamarkmið viðkomandi. Liðleiki og hreyfigeta eru í hávegum höfð.
Sykurpúkinn út á einni viku
Artasan kynnir: Að losna við sykurlöngun og sykur úr mataræðinu er ávísun á meiri orku og heilbrigðari lífsstíl. Nokkur góð ráð og bætiefni gætu komið mörgum af stað á nýju ári og auðveldað framhaldið.
Opna líkamsræktarstöð í kartöflugeymslu
Train Station kynnir: Train Stastion er ný og sérhæfð líkamsræktarstöð sem hefur starfsemi í janúar í gömlu kartöflugeymslunum í Elliðaárdal. Stöðin býður upp á fjölbreytta valkosti fyrir þá sem vilja æfa í hóp.
Glucomed fyrir slitgigtina
Icepharma kynnir: Glucomed töflur sem innihalda glúkósamín til að draga úr einkennum vægrar til meðalsvæsinnar slitgigtar í hné.
Eins og ein stór fjölskylda
Grandi101 er ný líkamsræktar- og CrossFit stöð sem er í gömlu Hleragerðinni á Fiskislóð 49-51 úti á Granda. Stöðin er fjölskyldufyrirtæki í eigu tvíburasystra og eiginmanna þeirra. Á Granda101 er áhersla lögð á fagmennsku, persónulega þjónustu og skynsemi í þjálfun.
Heilbrigð flóra fyrir betri líðan
Mamma veit best er heilsubúð og heildsala með hágæða bætiefni og snyrtivörur. Ráðgjafi hjá Mamma veit best segir heilbrigða meltingarflóru undirstöðu almennrar vellíðunar.
Sólarvítamín í hverjum sopa
MS kynnir: D-vítamínbætt mjólk – í einu glasi er einn þriðji af ráðlögðum dagskammti. Á norðlægum slóðum þar sem sólar nýtur ekki við í miklum mæli stóran hluta árs er mikilvægt að fá D-vítamín úr fæði.
Megrun er fitandi á svo margan hátt
KYNNING: Áramót eru góður tími til að setja sér ný markmið og oft er heilsan ofarlega í huga. Þá vaknar hin sígilda spurning: Hvað get ég gert til að bæta heilsuna?
Gæði, gæsahúð og gleði
Kynning: Landsmót hestamanna er einn stærsti íþróttaviðburður sem haldinn er hérlendis.
Mathús Garðabæjar slær í gegn
Kynning: Starfsfólk Mathúss Garðabæjar er í skýjunum yfir góðri aðsókn fyrir jólin.
Kvöldsögur fyrir uppreisnargjarnar stelpur
Kvöldsögur fyrir uppreisnargjarnar stelpur er ný bók sem gaman er að lesa saman og ræða til að útvíkka sjóndeildarhringinn. Hún hentar öllum aldurshópum.
Draumur á jólanótt
Unaðslegur nætursvefn er tryggður á jólanótt með rúmfötum, kodda eða sæng frá Betra baki, og undurgott að stíga úthvíldur fram úr í hlýjan náttslopp og heilsuinniskó á jóladagsmorgun; vitandi að jólasælan er rétt að byrja.
Treysta Fjarðarkaupum fyrir jólunum
KYNNING Verslunin Fjarðarkaup í Hafnarfirði er einstök á sinn hátt. Þar er vöruúrval einstaklega fjölbreytt og persónuleg þjónusta laðar að trygga viðskiptavini. Mikil alúð er lögð við kjötborðið sem svignar undan kræsingum nú fyrir jólin.
Ár breytinga hjá Lindex
Albert Þór Magnússon og Lóa D. Kristjánsdóttir eru umboðsaðilar Lindex á Íslandi. Árið hefur verið viðburðaríkt hjá starfsfólki Lindex en verslunum Lindex hefur fjölgað um helming á þessu ári. Í ársbyrjun voru 4 Lindex verslanir á Íslandi en nú eru þær orðnar 8, að netverslun meðtalinni.
Himneskur fögnuður og jóladýrð í Höllinni
Það er ævintýralegur draumur að koma inn í jóladýrð Húsgagnahallarinnar. Þar er dekrað við viðskiptavini innan um eftirsóttan húsbúnað og glæsilegar gjafavörur frá heimsþekktum hönnuðum, og verðin eru við allra hæfi.
Falleg föt fyrir allar konur
KYNNING Verslunin 4 YOU er ný og glæsileg verslun í Firðinum, Hafnarfirði. "Við bjóðum upp á gott úrval af fallegum fatnaði fyrir allar konur, í öllum stærðum,“ segir Arndís Helga Ólafsdóttir en þau Gunnbjörn Viðar Sigfússon, eiginmaður hennar, opnuðu fyrirtækið saman fyrir 8 vikum.
Með stærstu útgefendum landsins
Bókaútgáfan Óðinsauga gefur út 48 bækur í ár og telst því meðal stærstu bókaútgefenda landsins.
Fyrsta jurtalyfið á Íslandi - ný meðferð við þvagfærasýkingu frá Florealis
KYNNING Lyfjastofnun samþykkti nýverið jurtalyfið Lyngonia frá Florealis en þetta er í fyrsta sinn sem jurtalyf er viðurkennt af lyfjayfirvöldum á Íslandi.
Tímagarðurinn
KYNNING Bráðskemmtileg og vel skrifuð bók
Elskhuginn sem aldrei gleymdist
KYNNING: Kristín Jóhannsdóttir bjó í Leipzig síðustu árin fyrir fall Berlínarmúrsins. Í bókinni Ekki gleyma mér lýsir hún lífinu í Austur-Þýskalandi og leit sinni að ástmanni sem hvarf þegar múrinn féll.
Predikararstelpan eftir Tapio Koivukari
KYNNING Verðlaunabók frá Finnlandi
Góð tilfinning að opna nýja bók
KYNNING: Eygló Birgisdóttir, verslunarstjóri Pennans Eymundsson í Smáralind, segir þá sterku hefð að gefa bækur í jólagjöf síst á undanhaldi. Í Pennanum Eymundsson bjóðist allt úrval bókaútgáfu og góð þjónusta.
Eðalmygla og ofurhetjur
KYNNING: Drápa er með tvær skemmtilegar bækur fyrir þessi jól, önnur þeirra er Litla vínbókin – sérfræðingur á 24 tímum. Hin heitir Handbók fyrir ofurhetjur og er vinsælasta barnabók þessa árs í Svíþjóð.
Kalak eftir Kim Leine
KYNNING Einn máttugasti penni okkar tíma
Kynferðisofbeldi gegn konum – hvað getum við karlar gert?
Stígamót hafa alla tíð lagt mikla áherslu á umræðuna um ofbeldismenn, enda snýst allt starf Stígamóta um afleiðingar gerða þeirra.
Afhjúpanir um kerfisbundið kynferðisofbeldi
Það hefur verið vaxandi virkni og kraftur í grasrótinni undanfarin misseri. Konur hafa lýst frelsi yfir eigin líkömum með brjóstabyltingunni. Druslugangan hefur stækkað ár eftir ár og þúsundum saman hafa konur mótmælt drusluskömmun
