Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Stöðugleiki í púttunum

21. júní 2011 15:30

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir jafnvægi í púttum og hvernig hægt er að þjálfa upp gott jafnvægi. Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari fer yfir æfingar með Birgi en farið er yfir þessi atriði í þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu.

Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf Skroll-Íþróttir

Mest lesið

Haaland stakk af og fagnaði ekki með fólkinu

Fótbolti

„Skil ekki hvernig menn geta flaggað á eða séð eitthvað sem gerist ekki“

Íslenski boltinn

Spila að eigin ósk í sömu litum og í leiknum fræga með „hendi guðs“

Fótbolti

Hló að Haaland: Kom út úr vélinni með uppstoppaðan þvottabjörn

Fótbolti

Dagskráin í dag: Umferðin klárast og allt gert upp í Stúkunni

Íslenski boltinn

Kastaði skó í mótherja í miðjum leik

Körfubolti

Lögreglan hefur hafið rannsókn á andláti HM-leikmannsins

Fótbolti

Valur bætir við sig fyrrum markadrottningu úr Lengjudeildinni

Íslenski boltinn

Lést aðeins nokkrum vikum eftir að hann var rekinn úr hópi HM-dómara

Fótbolti

Enska landsliðið þurft að ferðast mest allra liða

Fótbolti

Fleiri fréttir

„Ég sef í bílnum ef ég þarf“

„Ég er svo lélegur í golfi“

Ragnhildur hlaut hálfa milljón í þriðja sæti í Englandi

Gunnlaugur Árni íþróttakarl ársins í LSU

Íslensku liðin hófu leik á Evrópumótinu í holukeppni

Gunnlaugur Árni vann Arnold Palmer-bikarinn

Tveir íslenskir kylfingar í efstu tíu sætunum

Bjargaði fugli úr tjörn í miðjum golfhring

Fá að skoða sjúkraskrár Tigers Woods

Níu ára fór holu í höggi með ömmu og afa

Hvorki Haraldur né Gunnlaugur fara á Opna breska

Víkingaróður Norðmanna kominn inn í golfið líka

Sæti á risamóti í boði hjá Haraldi og Gunnlaugi

Mickelson sýndi eiginkonu keppinautar nektarmynd af sér

Haraldur Franklín nálgast Opna breska

Tiger kom fram opinberlega í fyrsta sinn frá handtökunni frægu

„Er mörgum árum á eftir þeim og einn daginn verð ég í þeirra sporum“

PGA kynnir nýtt keppnisfyrirkomulag

Ein vinsælasta golf YouTube-stjarna heims í Vestmannaeyjum

Kom pabba sínum algjörlega á óvart á átjándu holunni á US Open

Bauluðu á verðandi US Open meistara

Wyndham Clark er sigurvegari U.S. Open

Guðrún Brá og Birgir Björn Íslandsmeistarar í holukeppni

Sigurinn blasir við Clark en Scheffler lætur sig dreyma

Þriggja holu bráðabana þurfti í einvígi Perlu og Elsu

Stóru sleggjurnar ekki afskrifaðar fyrir spennandi kvöld á U.S. Open

„Búinn að þroskast um fimm ár á þessu eina móti“

Skemmdi búningsklefann í klúbbhúsinu í fyrra en setti met í ár

Gunnlaugur Árni hefur lokið keppni á US Open

Gunnlaugur þurfti að slá yfir hús og fullt af fólki til að ná fugli

Sjá meira

Mest lesið

Haaland stakk af og fagnaði ekki með fólkinu

Fótbolti

„Skil ekki hvernig menn geta flaggað á eða séð eitthvað sem gerist ekki“

Íslenski boltinn

Spila að eigin ósk í sömu litum og í leiknum fræga með „hendi guðs“

Fótbolti

Hló að Haaland: Kom út úr vélinni með uppstoppaðan þvottabjörn

Fótbolti

Dagskráin í dag: Umferðin klárast og allt gert upp í Stúkunni

Íslenski boltinn

Kastaði skó í mótherja í miðjum leik

Körfubolti

Lögreglan hefur hafið rannsókn á andláti HM-leikmannsins

Fótbolti

Valur bætir við sig fyrrum markadrottningu úr Lengjudeildinni

Íslenski boltinn

Lést aðeins nokkrum vikum eftir að hann var rekinn úr hópi HM-dómara

Fótbolti

Enska landsliðið þurft að ferðast mest allra liða

Fótbolti