Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Takturinn er mikilvægur

4. júlí 2011 19:00

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir hve mikilvægt það er að vera með góðan takt í golfsveiflunni. Birgir sýnir æfingar sem flestir kylfingar geta nýtt sér en þær eru úr þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu. Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf

Mest lesið

Besta fótboltakona heims lögð inn á sjúkrahús fimm dögum fyrir EM

Fótbolti

Sjáðu stórkostlegt mark Sveindísar í lokaleiknum fyrir EM

Fótbolti

Tönnin slegin úr henni og var svo bannað að koma aftur inn á völlinn

Körfubolti

Hélt að Arnar væri að djóka í sér: „Maður var í smá sjokki“

Fótbolti

Níu ár síðan að strákarnir okkar „slökktu á“ Steve McClaren í beinni á Sky Sports

Fótbolti

Brentford hafnaði tilboði Manchester United

Enski boltinn

Umdeildur öryggisvörður fær stuðning frá Haaland

Fótbolti

Olivier Giroud verður liðsfélagi Hákonar

Fótbolti

Stólarnir búnir að semja við „DNA-ið í félaginu“

Körfubolti

Hetja Blika í kvöld lá í viku inn á spítala í janúar með blóðsýkingu

Íslenski boltinn

Fleiri fréttir

Landsliðshóparnir valdir fyrir Evrópumótin í golfi

Meistarinn bestur og hvítur Monster kveikti í Tómasi

Embla Hrönn vann bráðabana og mætir Pamelu

Tíu ára kylfingur fór holu í höggi á Íslandsmóti

Tómas steinlá gegn þeim þýska

PGA fær nýjan stjórnanda frá NFL deildinni

Tómas fór illa með Frakkann

Tómas í einvígi við Frakka en Logi úr leik í bráðabana

Rauk út í apótek fyrir dóttur sína nóttina fyrir sigur á US Open

Frá martraðarbyrjun í draumaendi með mögnuðu sigurpútti

Mikil seinkun vegna rigningar

Burns enn efstur og stefnir á sinn fyrsta

„Var að hugsa hvort ég vildi spila í tvo daga til viðbótar“

Spaun steig ekki feilspor en stór nöfn í brasi

Sjáðu Reed ná afar fágætum albatross með mögnuðu höggi

Tannlæknir keppir á opna bandaríska

Andrea flýgur upp listann en aftur var einu höggi ofaukið

Gunnlaugur í sigurliði á sterkasta áhugamannamóti heims

Gunnlaugur átti frábæran dag á Arnold Palmer Cup

Gunnlaugur paraður með sænskri stelpu í Arnold Palmer bikarnum

Ástandið á Urriðavelli ekki gott og Íslandsmótið fært á Hlíðavöll

Var í góðum séns en missti af sæti á Opna bandaríska

Heiðrún og Jóhannes unnu Hvaleyrarbikarinn í fyrsta sinn

„Lengi dreymt um að keppa við þá“

Sjóðheitur Scheffler tryggði titil sem aðeins Tiger hafði tekist að verja

Besti árangur Andreu á tímabilinu: Var með forystuna en endaði í fjórða sæti

Tíu ára fór holu í höggi í Eyjum

Frábær byrjun dugði ekki til og Gunnlaugur Árni úr leik

Handtekinn í fyrra en vann nú með tárin í augunum

Scheffler tók forystuna fyrir lokadaginn

Sjá meira

Mest lesið

Besta fótboltakona heims lögð inn á sjúkrahús fimm dögum fyrir EM

Fótbolti

Sjáðu stórkostlegt mark Sveindísar í lokaleiknum fyrir EM

Fótbolti

Tönnin slegin úr henni og var svo bannað að koma aftur inn á völlinn

Körfubolti

Hélt að Arnar væri að djóka í sér: „Maður var í smá sjokki“

Fótbolti

Níu ár síðan að strákarnir okkar „slökktu á“ Steve McClaren í beinni á Sky Sports

Fótbolti

Brentford hafnaði tilboði Manchester United

Enski boltinn

Umdeildur öryggisvörður fær stuðning frá Haaland

Fótbolti

Olivier Giroud verður liðsfélagi Hákonar

Fótbolti

Stólarnir búnir að semja við „DNA-ið í félaginu“

Körfubolti

Hetja Blika í kvöld lá í viku inn á spítala í janúar með blóðsýkingu

Íslenski boltinn