Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.