Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Gugga gestur í afmælisboði Kanye West

„Hér er ég tólf árum seinna, enn að hugsa um þetta“

Kjarnorkuverkfræði-draumurinn rætist í París

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Söguleg skiltaskipti á Ölstofunni

Tónlistargoðsögnin Clive Davis er látinn

Mest lesið

Gugga gestur í afmælisboði Kanye West

„Hér er ég tólf árum seinna, enn að hugsa um þetta“

Kjarnorkuverkfræði-draumurinn rætist í París

Stjörnulífið: Halla og Eiður Smári ástfangin á Þingvöllum

Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram

Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan

Fjárfestir og fyrirsæta selur útsýnisíbúð

„Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu”

Söguleg skiltaskipti á Ölstofunni

Tónlistargoðsögnin Clive Davis er látinn

Tarot dagsins