Uppskriftir
Uppskriftir að mat úr öllum áttum.
Gulróta- og kóríandersúpa
Einstaklega bragðgóð súpa sem auðvelt er að búa til.
Chia grautur og djús uppskrift
Tvær dásamlegar uppskriftir með chia fræum.
Fyllt vefja með eggjum, kjúklingi og fetaosti
Dásamleg fyllt vefja sem enga stund tekur að búa til.
Sykurlausar gulrótarkökur
Við á Heilsuvísi viljum stuðla að bættri heilsu og betra líferni og skorum á þig að taka þátt í Sykurlausum september.
Hollar nestishugmyndir
Malín Örlygsdóttir, menntaskólanemi gefur okkur frábærar hugmyndir af hollu og næringaríku nesti.
Súpergrænt pestó og frækex
Bráðhollt og bragðgott frækex með súpergrænu pestói
Ljúffeng eplakaka með ostakökutvisti - UPPSKRIFT
Það er smá maus að gera þessa köku en langt frá því að vera flókið. Útkoman er nánast himnesk.
Bráðhollar uppskriftir mæðgnanna
Mæðgurnar Solla Eiríks og Hildur dóttir hennar hafa nýverið sett á laggirnar dásamlegt matarblogg þar sem að þær sameina krafta sína og ástríðu fyrir matargerð. Mæðgurnar gefa Heilsuvísi uppskrift af sykurminni og dásamlegri bláberjasultu.
Einfalt og bragðgott hummus - UPPSKRIFT
Hentar vel með pítubrauði eða alls kyns gómsætu grænmeti.
Dásamleg sykurlaus hindberja jógúrt
Einföld uppskrift af sykurlausri jógúrt með stevíu sem er frábær sem morgunverður eða millimál.
Fljótlegar og girnilegar omelettumúffur
Í Léttum sprettum í gær bjó ég til fljótlegar og girnilegar omelettumúffur sem eru að auki bráðhollar og gott að eiga til í ísskápnum.
Uppskrift af glútenlausum buffalo blómkáls-vængjum
Anna Birgis af Heilsutorgi deilir með Vísi uppskrift af "buffalo-blómkálsvængjum.“
Bláberja- og bananabrauð - UPPSKRIFT
Einfalt og fljótlegt.
Auðveldir ostakökubitar
Bara fjögur hráefni – þetta millimálanasl gæti ekki verið einfaldara.
White Russian í bollakökuformi - UPPSKRIFT
Vodki, Kahlua og fullt af smjöri.
Hollur og góður sætkartöflu drykkur
Sætar kartöflur eru hollar, góðar og stútfullar af næringu.
Snakk á milli mála
Í léttum sprettum í gær bjó Rikka til æðislegt snakk sem er tilvalið að narta í á milli mála. Hér koma uppskriftirnar.
Hollar amerískar pönnukökur
Hollar og bragðgóðar amerískar pönnukökur sem einfalt er að búa til og tilvaldar í brönsinn um helgar eða á sparídögum
Meinhollar pönnukökur - UPPSKRIFTIR
Breyttu til og byrjaðu morguninn á þessu lostæti.
Dásamlega hollur og einfaldur hrábúðingur
Ljúffengur hrábúðingur sem er stútfullur af næringu.
Sweet chili - kjúklingasúpa með íslensku grænmeti
Kálmeti og gulrætur koma upp úr görðum landsmanna þessa dagana. Fólk fékk Oddrúnu Helgu Símonardóttur til að gefa lesendum uppskrift að rjúkandi kjúklingasúpu með íslensku grænmeti.
Sniðugar uppskriftir frá Sollu
Solla á Gló deilir með lesendum Vísis nokkrum sniðugum uppskriftum.
Grilluð grísarif með sinneps-bourbon BBQ-sósu að hætti Hrefnu Rósu Sætran
Hrefna Sætran deilir með lesendum Vísis dýrindis helgaruppskrift.
Grænn og vænn morgunsafi
Hressandi safi sem frábært er að byrja daginn með.
Draumakokteill fyrir helgina
Langar þig í seiðandi kokteil um helgina?
Pönnusteiktur lax með döðlum – að hætti Rikku
Pönnusteiktur lax með döðlum, sólþurrkuðum tómötum og sítrónusmjörsósu að hætti Rikku
Hollur sumarsafi
Gómsætur bláberjadrykkur sem er fullur af andoxunarefnum.
Bökuð paprika með hakki og blómkálsgrjónum
Sólveig á Heilsutorgi deildi þessari uppskrift með Vísi.
Uppskrift að þorskhnökkum í sveppasósu
Sólveig á Heilsutorgi deilir uppskrift.
Mjólkurlaus jarðaberjajógúrt
Tilvalið fyrir þá sem hafa mjólkuróþol
Mest lesið
