Best að æfa á morgnanna 28. september 2004 00:01 "Ég reyni að stunda nokkuð reglulega líkamsrækt yfir veturinn og fer þá yfirleitt í stöðvar eins og World Class eða aðrar sem ég get lyft lóðum í og komist á hlaupabretti," segir Bryndís Hlöðversdóttir alþingismaður. Á sumrin segist hún vera óskipulagðari. "Þá iðka ég meiri útiveru og fer bæði í gönguferðir og sund mér til heilsubótar, þramma jafnvel á fjöll. En veturinn er sá tími sem regla er á þessum hlutum. Þó ekki svo mikil regla því ég vil hafa það opið hvenær ég mæti í ræktina. Fer yfirleitt tvisvar í viku en ekki í fasta tíma. Bæði er það frekar erfitt í mínu starfi og líka þegar maður er með börn. Mér finnst best að fara fyrri partinn því heimilið kallar þegar vinnudeginum lýkur. Þannig að ég fer á morgnana þegar börnin eru farin í skólann." Heilsurækt Bryndísar snýst ekki bara um hreyfinguna heldur líka það hvað hún setur ofan í sig. "Ég er farin að spekúlera meira í hollustu fæðunnar í seinni tíð. Mér finnst það líka partur af barnauppeldi að hafa hollan mat á borðum og tel mikilvægt að hráefnið sé ferskt og sem minnst unnið," segir þingkonan sem kveðst yfirleitt hafa gaman af að elda. "En stundum geri ég það af nauðsyn einni saman eins og ýmis önnur heimilisstörf," játar hún að lokum. Heilsa Mest lesið Átján ára í bullandi bisness og anna vart eftirspurn Lífið Öskraði úr sársauka í næstum klukkutíma Lífið Drógu úr almennri neyslu um 1,1 milljón á mánuði Lífið Halla Hrund og Kristján selja íbúðina í Fossvogi Lífið Rislítil ástarsaga Gagnrýni Keppast um titilinn Ungfrú Ísland í beinni útsendingu í kvöld Lífið Arnhildur og Alfreð selja íbúð með „nágranna úr gulli“ Lífið Mafían, CIA eða Fidel Castro? Ný skjöl um morðið kynda undir samsæriskenningar Lífið Þorsteinn og Hulda selja í Hlíðunum Lífið Sá stórt tækifæri í fjárfestingarhlið listarinnar Menning Fleiri fréttir Sá stórt tækifæri í fjárfestingarhlið listarinnar Klukkur og kaffibollar í partýi á Prikinu „Mikilvægt að gera hluti sem hann yrði stoltur af“ Fordæmd ást kúrekanna á fjallinu Bjarni Ben lét sig ekki vanta á Fjallabak „Ég verð dauður áður en kvikmyndahúsin loka“ Lovísa Ósk nýr listdansstjóri Íslenska dansflokksins Vonar að tæknin taki aldrei yfir innsæi og ástríðu Tekur við sem verkefnastjóri dagskrárgerðar í Hörpu Íslensku myndlistarverðlaunin: Pétur, Helena og Erró heiðruð „List er okkar eina von“ Skálað fyrir skíthræddri Unni Sjóðheitir listamenn mynda sterka heild Rif eftir Önnu Júlíu sigraði og verður á Héðinsreit Gerir upp tólf ára samband við barnsmóður sína með sýningu og bók Samtal við þann fyrsta til að taka ljósmyndir á Íslandi Tilnefningar til íslensku myndlistarverðlaunanna Birgitta Björg, Ingunn og Rán Flygenring fengu Fjöruverðlaun Tjörnin trónir á toppnum Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu Hendur sem káfa, snerta og breyta „Á fyrsta uppistandi er maður að skíta á sig“ Sjá meira
"Ég reyni að stunda nokkuð reglulega líkamsrækt yfir veturinn og fer þá yfirleitt í stöðvar eins og World Class eða aðrar sem ég get lyft lóðum í og komist á hlaupabretti," segir Bryndís Hlöðversdóttir alþingismaður. Á sumrin segist hún vera óskipulagðari. "Þá iðka ég meiri útiveru og fer bæði í gönguferðir og sund mér til heilsubótar, þramma jafnvel á fjöll. En veturinn er sá tími sem regla er á þessum hlutum. Þó ekki svo mikil regla því ég vil hafa það opið hvenær ég mæti í ræktina. Fer yfirleitt tvisvar í viku en ekki í fasta tíma. Bæði er það frekar erfitt í mínu starfi og líka þegar maður er með börn. Mér finnst best að fara fyrri partinn því heimilið kallar þegar vinnudeginum lýkur. Þannig að ég fer á morgnana þegar börnin eru farin í skólann." Heilsurækt Bryndísar snýst ekki bara um hreyfinguna heldur líka það hvað hún setur ofan í sig. "Ég er farin að spekúlera meira í hollustu fæðunnar í seinni tíð. Mér finnst það líka partur af barnauppeldi að hafa hollan mat á borðum og tel mikilvægt að hráefnið sé ferskt og sem minnst unnið," segir þingkonan sem kveðst yfirleitt hafa gaman af að elda. "En stundum geri ég það af nauðsyn einni saman eins og ýmis önnur heimilisstörf," játar hún að lokum.
Heilsa Mest lesið Átján ára í bullandi bisness og anna vart eftirspurn Lífið Öskraði úr sársauka í næstum klukkutíma Lífið Drógu úr almennri neyslu um 1,1 milljón á mánuði Lífið Halla Hrund og Kristján selja íbúðina í Fossvogi Lífið Rislítil ástarsaga Gagnrýni Keppast um titilinn Ungfrú Ísland í beinni útsendingu í kvöld Lífið Arnhildur og Alfreð selja íbúð með „nágranna úr gulli“ Lífið Mafían, CIA eða Fidel Castro? Ný skjöl um morðið kynda undir samsæriskenningar Lífið Þorsteinn og Hulda selja í Hlíðunum Lífið Sá stórt tækifæri í fjárfestingarhlið listarinnar Menning Fleiri fréttir Sá stórt tækifæri í fjárfestingarhlið listarinnar Klukkur og kaffibollar í partýi á Prikinu „Mikilvægt að gera hluti sem hann yrði stoltur af“ Fordæmd ást kúrekanna á fjallinu Bjarni Ben lét sig ekki vanta á Fjallabak „Ég verð dauður áður en kvikmyndahúsin loka“ Lovísa Ósk nýr listdansstjóri Íslenska dansflokksins Vonar að tæknin taki aldrei yfir innsæi og ástríðu Tekur við sem verkefnastjóri dagskrárgerðar í Hörpu Íslensku myndlistarverðlaunin: Pétur, Helena og Erró heiðruð „List er okkar eina von“ Skálað fyrir skíthræddri Unni Sjóðheitir listamenn mynda sterka heild Rif eftir Önnu Júlíu sigraði og verður á Héðinsreit Gerir upp tólf ára samband við barnsmóður sína með sýningu og bók Samtal við þann fyrsta til að taka ljósmyndir á Íslandi Tilnefningar til íslensku myndlistarverðlaunanna Birgitta Björg, Ingunn og Rán Flygenring fengu Fjöruverðlaun Tjörnin trónir á toppnum Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu Hendur sem káfa, snerta og breyta „Á fyrsta uppistandi er maður að skíta á sig“ Sjá meira