Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Þetta er ástæðan afhverju þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Bað strax um verkjalyf eftir nefaðgerðina

Mest lesið

Þetta er ástæðan afhverju þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Bað strax um verkjalyf eftir nefaðgerðina

Tarot dagsins