Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.