Þessi þeytingur er mjög bragðgóður og smakkast nánast eins og sælgæti. Hann er þó án sykurs og er tilvalinn í stað óhollra sætinda þegar löngunin í eitthvað sætt hellist yfir. Ekki skemmir fyrir að hann er stútfullur af næringu og er mjög seðjandi.
Uppskrift:
1/2 bolli möndlumjólk(venjuleg eða með vanillu)
1 frosinn banani
1/4 bolli hafrar
1 tsk chia fræ
1/2 tsk kanill
2 tsk vanilla extract duft
1 msk möndlusmjör
Blandið öllum hráefnunum saman í blandara á hæstu stillingu. Gott er að bæta klökum við í lokin.
Drekkið og njótið!
Ljúffengur hafra og möndlu þeytingur
Tengdar fréttir
Fallegur morgunsafi
Hollur og hreinsandi safi sem er einnig einstaklega bragðgóður.
Hollur súkkulaði- og karamelludrykkur
Þessi dásamlegi drykkur er frábær til þess að koma í stað óhollra sætinda þegar sykurlöngunin hellist yfir.
Sparidrykkur
Þessi drykkur er mjög gómsætur og er einnig fullur af næringu og orku.
Grænn hamingjusafi fyrir helgina
Næringarríkur og hollur safi sem er frábær til þess að byrja daginn með.
Hollur og góður sætkartöflu drykkur
Sætar kartöflur eru hollar, góðar og stútfullar af næringu.
Grænn og dásamlegur morgunsafi
Hollur og bragðmikill safi sem er fullur af frábærum jurtum sem gera okkur gott.
Grænn og vænn morgunsafi
Hressandi safi sem frábært er að byrja daginn með.
