Heilsa

Hvernig virka vítamín?

Rikka skrifar 29. október 2014 09:45

Hvernig virka vítamín í líkamanum? Hver er munurinn á fitu- og vatnsleysanlegum vítamínum? Hvaða hlutverki gegna prótein?

Þurfum við að taka vatnsleysanleg vítamín oftar en þau fituleysanlegu? Hvert er hlutverk vítamínanna og hvað áttu að taka mikið af þeim?

Skoðaðu þetta frábæra myndband sem að Ginnie Trinh Nguyen, prófessor við háskólann í Cambridge lét gera til að skýra út á skemmtilegan hátt ferðalag vítamínanna í gegnum líkamann.

Heilsa

Tengdar fréttir

Þjáistu af B12-vítamínskorti?

Skortur á B12 getur haft alvarlegar afleiðingar í för með sér ef hann er ekki meðhöndlaður.

3. júlí 2014 09:00

Færð þú nægt C vítamín úr fæðunni?

C vítamín er vatnsleysanlegt vítamín sem líkaminn getur ekki framleitt sjálfur og fær eingöngu úr fæðu eða fæðubótarefnum.

25. ágúst 2014 15:00

Lúmsk einkenni D-vítamínskorts

Það er frekar erfitt að fá nægilegt D-vítamín eingöngu úr fæðu

19. september 2014 14:00

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Barnsmóðir og dætur Eyjólfs fluttar til Íslands

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Lífið

Engdust um af sársauka í túrverkjaherminum

Lífið

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Lífið

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lífið

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Lífið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lífið

Barnsmóðir og dætur Eyjólfs fluttar til Íslands

Lífið

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Menning

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Lífið

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.