Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Tíu hlutir sem þú vissir ekki um Hildi Björnsdóttur

Ágústa Eva setur 170 milljónir á einbýlishúsið í Hveragerði

50+: Erfiða tengdamamman og sonurinn á milli

Léttist um átján kíló á ógnarhraða með hjálp gervigreindar

Bar upp bónorðið á Bæjarins beztu

Vegglistaverkið í Vesturbæ stækkað

Stjörnufans í eins árs afmæli

„Rosaleg skömm fyrir mig á sínum tíma“

Mætti á 95 ára Chevrolet og tók sæti á þingi

„Stundum verður maður að segja fokk it“

Mest lesið

Tíu hlutir sem þú vissir ekki um Hildi Björnsdóttur

Ágústa Eva setur 170 milljónir á einbýlishúsið í Hveragerði

50+: Erfiða tengdamamman og sonurinn á milli

Léttist um átján kíló á ógnarhraða með hjálp gervigreindar

Bar upp bónorðið á Bæjarins beztu

Vegglistaverkið í Vesturbæ stækkað

Stjörnufans í eins árs afmæli

„Rosaleg skömm fyrir mig á sínum tíma“

Mætti á 95 ára Chevrolet og tók sæti á þingi

„Stundum verður maður að segja fokk it“

Tarot dagsins