Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

„Verið ekki að sjúga lítil typpi því þið verðið hrukkóttar“

Musk æstur í Reðasafnið

„Ég hef ekki trú á öðru en að við lifum þetta af“

Líf, fjör og einmanaleiki

Lovísa Rós er Ungfrú Ísland Teen

Sveinn Andri og María Sigrún mættu á frumsýninguna

Gervigreindarsvikarar reyna að hagnast á íslenskum stjörnum

Björgvin Franz kaupir 36 fermetra íbúð í miðbænum

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Mest lesið

Plaströrum um að kenna, ekki litlum typpum

„Verið ekki að sjúga lítil typpi því þið verðið hrukkóttar“

Musk æstur í Reðasafnið

„Ég hef ekki trú á öðru en að við lifum þetta af“

Líf, fjör og einmanaleiki

Lovísa Rós er Ungfrú Ísland Teen

Sveinn Andri og María Sigrún mættu á frumsýninguna

Gervigreindarsvikarar reyna að hagnast á íslenskum stjörnum

Björgvin Franz kaupir 36 fermetra íbúð í miðbænum

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Tarot dagsins