Lífsferill íþróttamannsins: Mattheusarguðspjallið og brennimerkt börn Daði Rafnsson skrifar 16. apríl 2025 11:33 vísir/getty Arnar Pétursson, einn fremsti hlaupari Íslendinga, ólst upp í körfubolta. Guðni Valur Guðnason, Ólympíufari í kringlukasti, ólst upp í golfi þar sem hann er enn talinn af mörgum vera högglengsti Íslendingurinn. Perla Ruth Albertsdóttir, markahæsti leikmaður íslenska handboltalandsliðins á síðasta Evrópumóti, ólst upp í sveit við að prófa alls konar íþróttir og fór á sína fyrstu handboltaæfingu 17 ára. Tryggvi Hlinason, leikmaður Bilbao í spænsku úrvalsdeildinni, spilaði fyrst körfubolta 16 ára og Hákon Hrafn Valdimarsson, leikmaður Brentford í ensku úrvalsdeildinni, hóf ferilinn sem markvörður í þriðja flokki. Ekki gott að draga í dilka Gamaldags sýn á hæfileikamótun í íþróttum gerir ráð fyrir því að einstaklingar sem ná árangri hafi meðfædda líkamlega og andlega hæfileika sem henta íþrótt sinni. Að með því að velja snemma börn og unglinga sem sýna hæfni í greininni og styðja þau til metorða verði til framúrskarandi fullorðnir einstaklingar. Þetta er einnig vel þekkt í skólastarfi um víða veröld þar sem börn eru dregin í mismunandi dilka eftir því hvort þau séu stillt, prúð og kunna að reikna eða ekki. Vandinn með þessa sýn er að hún firrir þjálfara (eða kennara) ábyrgð á því að leiðbeina og kenna hópnum sínum. Þeim nægir í staðinn að flokka börn í mismunandi box sem heita A, B, C eða D. Mattheusar-áhrifin Í hæfileikamótunarfræðum eru áhrifin sem af þessu fyrirkomulagi hljótast kölluð Mattheusar-áhrifin (Matthew‘s Effect). Þau eru kennd við 25. kafla Mattheusarguðspjallsins þar sem maður trúði þjónum sínum þremur fyrir fyrir eigum sínum. Hann fól einum fimm talentur, öðrum tvær og þeim þriðja eina, hverjum eftir hæfni. Síðar lét hann þá gera skil og þá hafði sá fyrsti grætt fimm talentur til viðbótar og var launað vel fyrir. Næsti hafði grætt tvær ofan á þær fyrri tvær og fékk sitt fyrir. Sá þriðji sagði hins vegar herra sínum að hann vissi að hann væri harður maður sem uppsker þar sem hann sáði ekki og safnaði þar sem hann stráði ekki. Hann hafði þess vegna verið hræddur og grafið sína talentu í jörð og skilaði henni því einni tilbaka. Honum var refsað fyrir að ávaxta ekki fé herra síns og var talentan tekin af honum og gefin þeim sem var kominn með tíu. Hin hála braut brennimerkingar Hægt er að hanna mannanna kerfi þannig að hinir ríku verða ríkari og að börn sem eru snemma brennimerkt sem hæfileikarík fái meiri athygli, hvatningu og stuðning en aðrir og þar af leiðandi forskot sem erfitt er fyrir aðra að vinna upp. Því fyrr sem börn og unglingar eru brennimerkt sem hæfileikarík eða ekki eru þau færð inn á hála braut (slippery slope) þar sem allt vinnur að því að láta stóradóm þjálfarans eða kennarans rætast. Þjálfarinn horfir meira á A-liðið. Er peppaðri fyrir æfingum og veitir því meiri endurgjöf og hvatningu. Til að mynda með því að bjóða þeim upp á fleiri séræfingar. Foreldrar mæta frekar á æfingar, leiki og mót ef börn þeirra eru talin hæfileikarík og kaupa handa þeim dýran búnað, aukaæfingar og ferðir sem hvetja þau enn meira áfram. Gallinn er sá að oftast rætast síðan stórudómarnir ekki. Flestir þjálfarar á miðjum aldri kunna fjölmargar sögur af ofurliðum í yngri flokkum sem sönkuðu að sér verðlaunum og upphefð en skiluðu svo ekki af sér fleira fullorðnu afreksíþróttafólki heldur en C og D-liðin. Þá er vandinn orðinn tvíþættur, viðhorf og gjörðir þjálfara urðu til þess að C og D voru brennd því marki að þau ættu ekki séns. Og A og B liðin voru brennimerkt þannig að það væri sjálfsagt að þau myndu ná árangri. Hvorugt er gott fyrir börn eða unglinga. Hverjar eru lausnirnar? Hvernig leysum við úr þessum vanda? Í fyrsta lagi þurfa þjálfarar að temja sér jákvætt viðhorf til allra iðkenda sinna og skilja mismunandi forsendur þeirra fyrir því að vera í íþróttum. Í öðru lagi að hvetja sem flesta áfram með því til dæmis að sýna öllum athygli og bjóða öllum upp á séræfingu sem vilja. Eins og kom fram í fyrri pistli skiptir svo miklu máli að kveikja eld og svo leyfa ungu fólki að ryðja sína eigin leið áfram. Við þurfum ekki heldur öll að vera í fótbolta og fimleikum. Það eru vinsælustu íþróttir meðal barna og unglinga á Íslandi en þar eiga margir öflugir krakkar einnig til að týnast. Gerum umhverfið skemmtilegt Fótboltinn hefur heilt yfir fyrsta val úr sprækum íþróttastrákum og fimleikarnir úr kraftmiklum íþróttastelpum. Þau sem stýra fámennari íþróttum ættu að leggja fullt kapp á að gera umhverfið í kringum íþróttina skemmtilegt og laða til sín iðkendur með skemmtilegum æfingum og hvetjandi þjálfurum. Víða erlendis er það sem kallað er tilfærsla (talent transfer) mun markvissara en þekkist hér á landi. Vésteinn Hafsteinsson hefur sagt frá Ólympíumeisturunum sínum tveimur í kringlukasti, Svíanum Daniel Ståhl og Eistanum Gerd Kanter. Þeir ólust upp í öðrum íþróttum og voru samkvæmt Vésteini misgæfulegir á ýmsa kanta þegar hann tók við þeim. Óskar Hrafn Þorvaldsson knattspyrnuþjálfari setti Hákon Hrafn bara 16 ára í markið og sagði honum að spila óhræddur. Arnar Péturs fann sér hlaupaskó með vængi í stað körfuboltans og Tryggvi og Perla nutu mikils stuðnings þótt þau byrjuðu seint. Markviss vinna með fólk sem fær hvetjandi og áhugasaman þjálfara skilar yfirleitt einhverju góðu og stundum finnur maður meira að segja gull. Höfundur er fagstjóri Afrekssviðs Menntaskólans í Kópavogi, doktorsnemi við sálfræðideild Háskólans í Reykjavík og kennir Afreksþjálfun og Hagnýta íþróttasálfræði við íþróttafræðideild HR. Lífsferill íþróttamannsins Tengdar fréttir Lífsferill íþróttamannsins: Við verðum að tala meira um sálina í íþróttunum „Íþróttir geta boðið ungu fólki upp á frábæra leið til að þroskast sem heilbrigðar manneskjur. Eða sem eigingjarnir asnar.“ Þetta sagði norski prófessorinn Stig Arve Sæther þegar við vorum að velta upp spurningunni hvort það væri til norræn leið í hæfileikamótun, með séreinkennum miðað við önnur svæði í heiminum. 26. mars 2025 11:33 Lífsferill íþróttamannsins: Eldur kviknar Það er laugardagsmorgun og þriggja ára stúlka vekur foreldra sína snemma. Að loknum morgunverði og nokkrum teiknimyndum er pabbi búinn að reima á hana íþróttaskó og þau fara saman í íþróttahúsið í hverfinu. 3. apríl 2025 11:32 Lífsferill íþróttamannsins: Landsliðsmenn leika sér Það eru líklega fáir Íslendingar sem kannast við Virat Kohli en hann er sá íþróttamaður sem er með flesta fylgjendur á Instagram (266 milljón í janúar 2024) á eftir Cristiano Ronaldo og Lionel Messi. 10. apríl 2025 11:31 Mest lesið Eygló verður síðasti Evrópumeistarinn í sögunni Sport Gummi Ben fór hamförum yfir endurkomu United Fótbolti Brynjar Karl tekur slaginn og segist ætla að bjóða sig fram sem forseta ÍSÍ Körfubolti Fjögurra ára strákur gerði allt brjálað í höllinni Sport Bellingham í efsta sæti listans en Ísak Bergmann er áttundi Fótbolti Ætlar að nota krakka í síðustu leikjum Man. United í ensku deildinni Enski boltinn Hefði fengið 20 ára bann fyrir samskonar mál og Sinner Sport Max svaraði Marko fullum hálsi Formúla 1 „Maður er náttúrlega bara í pínu sjokki“ Sport Ítalíudvölin tók á andlegu hliðina: „Vil finna gleðina aftur“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Lena Margrét til Svíþjóðar Veðbankar vestanhafs halda með mótherjum Lakers Leeds og Burnley skrefi nær ensku úrvalsdeildinni Sara Björk skoraði tvö í stórsigri KR einum sigri frá því að komast upp í Bónus-deildina Stjarnan og Vestri áfram eftir fjölda marka og mikla dramatík Brynjar Karl tekur slaginn og segist ætla að bjóða sig fram sem forseta ÍSÍ Orri Freyr skaut Sporting í undanúrslitin Breiðablik ekki í vandræðum og mögnuð endurkoma Þróttar James missir af mikilvægum leikjum meðan Chelsea eltir fernuna „Því miður verðið þið að þola mig aðeins lengur“ Skagamenn og Selfyssingar í sextán liða úrslit Fjöldi stuðningsmanna Man. United fór of snemma af vellinum í gærkvöldi Fór holu í höggi á LPGA mótaröðinni Bellingham í efsta sæti listans en Ísak Bergmann er áttundi Bestu mörkin: Helena hélt að Þóra hefði allt aðra skoðun á þessu Arne Slot: Samningarnir við Van Dijk og Salah sýna okkar metnað Ætlar að nota krakka í síðustu leikjum Man. United í ensku deildinni Haiden Palmer kemur aftur til Íslands en nú sem þjálfari Heldur áfram að spila komin fimm mánuði á leið Garðabæjargrýla Grindvíkinga hefur stækkað og stækkað í 86 mánuði Ítalíudvölin tók á andlegu hliðina: „Vil finna gleðina aftur“ Fjögurra ára strákur gerði allt brjálað í höllinni Heilinn fer að „borða“ sjálfan sig í maraþonhlaupi Gummi Ben fór hamförum yfir endurkomu United Eygló verður síðasti Evrópumeistarinn í sögunni Max svaraði Marko fullum hálsi Hefði fengið 20 ára bann fyrir samskonar mál og Sinner Dagskráin í dag: Umspilið í NBA, 1. deild kvenna í körfubolta og margt fleira Lagði egóið til hliðar fyrir liðið Sjá meira
Perla Ruth Albertsdóttir, markahæsti leikmaður íslenska handboltalandsliðins á síðasta Evrópumóti, ólst upp í sveit við að prófa alls konar íþróttir og fór á sína fyrstu handboltaæfingu 17 ára. Tryggvi Hlinason, leikmaður Bilbao í spænsku úrvalsdeildinni, spilaði fyrst körfubolta 16 ára og Hákon Hrafn Valdimarsson, leikmaður Brentford í ensku úrvalsdeildinni, hóf ferilinn sem markvörður í þriðja flokki. Ekki gott að draga í dilka Gamaldags sýn á hæfileikamótun í íþróttum gerir ráð fyrir því að einstaklingar sem ná árangri hafi meðfædda líkamlega og andlega hæfileika sem henta íþrótt sinni. Að með því að velja snemma börn og unglinga sem sýna hæfni í greininni og styðja þau til metorða verði til framúrskarandi fullorðnir einstaklingar. Þetta er einnig vel þekkt í skólastarfi um víða veröld þar sem börn eru dregin í mismunandi dilka eftir því hvort þau séu stillt, prúð og kunna að reikna eða ekki. Vandinn með þessa sýn er að hún firrir þjálfara (eða kennara) ábyrgð á því að leiðbeina og kenna hópnum sínum. Þeim nægir í staðinn að flokka börn í mismunandi box sem heita A, B, C eða D. Mattheusar-áhrifin Í hæfileikamótunarfræðum eru áhrifin sem af þessu fyrirkomulagi hljótast kölluð Mattheusar-áhrifin (Matthew‘s Effect). Þau eru kennd við 25. kafla Mattheusarguðspjallsins þar sem maður trúði þjónum sínum þremur fyrir fyrir eigum sínum. Hann fól einum fimm talentur, öðrum tvær og þeim þriðja eina, hverjum eftir hæfni. Síðar lét hann þá gera skil og þá hafði sá fyrsti grætt fimm talentur til viðbótar og var launað vel fyrir. Næsti hafði grætt tvær ofan á þær fyrri tvær og fékk sitt fyrir. Sá þriðji sagði hins vegar herra sínum að hann vissi að hann væri harður maður sem uppsker þar sem hann sáði ekki og safnaði þar sem hann stráði ekki. Hann hafði þess vegna verið hræddur og grafið sína talentu í jörð og skilaði henni því einni tilbaka. Honum var refsað fyrir að ávaxta ekki fé herra síns og var talentan tekin af honum og gefin þeim sem var kominn með tíu. Hin hála braut brennimerkingar Hægt er að hanna mannanna kerfi þannig að hinir ríku verða ríkari og að börn sem eru snemma brennimerkt sem hæfileikarík fái meiri athygli, hvatningu og stuðning en aðrir og þar af leiðandi forskot sem erfitt er fyrir aðra að vinna upp. Því fyrr sem börn og unglingar eru brennimerkt sem hæfileikarík eða ekki eru þau færð inn á hála braut (slippery slope) þar sem allt vinnur að því að láta stóradóm þjálfarans eða kennarans rætast. Þjálfarinn horfir meira á A-liðið. Er peppaðri fyrir æfingum og veitir því meiri endurgjöf og hvatningu. Til að mynda með því að bjóða þeim upp á fleiri séræfingar. Foreldrar mæta frekar á æfingar, leiki og mót ef börn þeirra eru talin hæfileikarík og kaupa handa þeim dýran búnað, aukaæfingar og ferðir sem hvetja þau enn meira áfram. Gallinn er sá að oftast rætast síðan stórudómarnir ekki. Flestir þjálfarar á miðjum aldri kunna fjölmargar sögur af ofurliðum í yngri flokkum sem sönkuðu að sér verðlaunum og upphefð en skiluðu svo ekki af sér fleira fullorðnu afreksíþróttafólki heldur en C og D-liðin. Þá er vandinn orðinn tvíþættur, viðhorf og gjörðir þjálfara urðu til þess að C og D voru brennd því marki að þau ættu ekki séns. Og A og B liðin voru brennimerkt þannig að það væri sjálfsagt að þau myndu ná árangri. Hvorugt er gott fyrir börn eða unglinga. Hverjar eru lausnirnar? Hvernig leysum við úr þessum vanda? Í fyrsta lagi þurfa þjálfarar að temja sér jákvætt viðhorf til allra iðkenda sinna og skilja mismunandi forsendur þeirra fyrir því að vera í íþróttum. Í öðru lagi að hvetja sem flesta áfram með því til dæmis að sýna öllum athygli og bjóða öllum upp á séræfingu sem vilja. Eins og kom fram í fyrri pistli skiptir svo miklu máli að kveikja eld og svo leyfa ungu fólki að ryðja sína eigin leið áfram. Við þurfum ekki heldur öll að vera í fótbolta og fimleikum. Það eru vinsælustu íþróttir meðal barna og unglinga á Íslandi en þar eiga margir öflugir krakkar einnig til að týnast. Gerum umhverfið skemmtilegt Fótboltinn hefur heilt yfir fyrsta val úr sprækum íþróttastrákum og fimleikarnir úr kraftmiklum íþróttastelpum. Þau sem stýra fámennari íþróttum ættu að leggja fullt kapp á að gera umhverfið í kringum íþróttina skemmtilegt og laða til sín iðkendur með skemmtilegum æfingum og hvetjandi þjálfurum. Víða erlendis er það sem kallað er tilfærsla (talent transfer) mun markvissara en þekkist hér á landi. Vésteinn Hafsteinsson hefur sagt frá Ólympíumeisturunum sínum tveimur í kringlukasti, Svíanum Daniel Ståhl og Eistanum Gerd Kanter. Þeir ólust upp í öðrum íþróttum og voru samkvæmt Vésteini misgæfulegir á ýmsa kanta þegar hann tók við þeim. Óskar Hrafn Þorvaldsson knattspyrnuþjálfari setti Hákon Hrafn bara 16 ára í markið og sagði honum að spila óhræddur. Arnar Péturs fann sér hlaupaskó með vængi í stað körfuboltans og Tryggvi og Perla nutu mikils stuðnings þótt þau byrjuðu seint. Markviss vinna með fólk sem fær hvetjandi og áhugasaman þjálfara skilar yfirleitt einhverju góðu og stundum finnur maður meira að segja gull. Höfundur er fagstjóri Afrekssviðs Menntaskólans í Kópavogi, doktorsnemi við sálfræðideild Háskólans í Reykjavík og kennir Afreksþjálfun og Hagnýta íþróttasálfræði við íþróttafræðideild HR.
Lífsferill íþróttamannsins Tengdar fréttir Lífsferill íþróttamannsins: Við verðum að tala meira um sálina í íþróttunum „Íþróttir geta boðið ungu fólki upp á frábæra leið til að þroskast sem heilbrigðar manneskjur. Eða sem eigingjarnir asnar.“ Þetta sagði norski prófessorinn Stig Arve Sæther þegar við vorum að velta upp spurningunni hvort það væri til norræn leið í hæfileikamótun, með séreinkennum miðað við önnur svæði í heiminum. 26. mars 2025 11:33 Lífsferill íþróttamannsins: Eldur kviknar Það er laugardagsmorgun og þriggja ára stúlka vekur foreldra sína snemma. Að loknum morgunverði og nokkrum teiknimyndum er pabbi búinn að reima á hana íþróttaskó og þau fara saman í íþróttahúsið í hverfinu. 3. apríl 2025 11:32 Lífsferill íþróttamannsins: Landsliðsmenn leika sér Það eru líklega fáir Íslendingar sem kannast við Virat Kohli en hann er sá íþróttamaður sem er með flesta fylgjendur á Instagram (266 milljón í janúar 2024) á eftir Cristiano Ronaldo og Lionel Messi. 10. apríl 2025 11:31 Mest lesið Eygló verður síðasti Evrópumeistarinn í sögunni Sport Gummi Ben fór hamförum yfir endurkomu United Fótbolti Brynjar Karl tekur slaginn og segist ætla að bjóða sig fram sem forseta ÍSÍ Körfubolti Fjögurra ára strákur gerði allt brjálað í höllinni Sport Bellingham í efsta sæti listans en Ísak Bergmann er áttundi Fótbolti Ætlar að nota krakka í síðustu leikjum Man. United í ensku deildinni Enski boltinn Hefði fengið 20 ára bann fyrir samskonar mál og Sinner Sport Max svaraði Marko fullum hálsi Formúla 1 „Maður er náttúrlega bara í pínu sjokki“ Sport Ítalíudvölin tók á andlegu hliðina: „Vil finna gleðina aftur“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Lena Margrét til Svíþjóðar Veðbankar vestanhafs halda með mótherjum Lakers Leeds og Burnley skrefi nær ensku úrvalsdeildinni Sara Björk skoraði tvö í stórsigri KR einum sigri frá því að komast upp í Bónus-deildina Stjarnan og Vestri áfram eftir fjölda marka og mikla dramatík Brynjar Karl tekur slaginn og segist ætla að bjóða sig fram sem forseta ÍSÍ Orri Freyr skaut Sporting í undanúrslitin Breiðablik ekki í vandræðum og mögnuð endurkoma Þróttar James missir af mikilvægum leikjum meðan Chelsea eltir fernuna „Því miður verðið þið að þola mig aðeins lengur“ Skagamenn og Selfyssingar í sextán liða úrslit Fjöldi stuðningsmanna Man. United fór of snemma af vellinum í gærkvöldi Fór holu í höggi á LPGA mótaröðinni Bellingham í efsta sæti listans en Ísak Bergmann er áttundi Bestu mörkin: Helena hélt að Þóra hefði allt aðra skoðun á þessu Arne Slot: Samningarnir við Van Dijk og Salah sýna okkar metnað Ætlar að nota krakka í síðustu leikjum Man. United í ensku deildinni Haiden Palmer kemur aftur til Íslands en nú sem þjálfari Heldur áfram að spila komin fimm mánuði á leið Garðabæjargrýla Grindvíkinga hefur stækkað og stækkað í 86 mánuði Ítalíudvölin tók á andlegu hliðina: „Vil finna gleðina aftur“ Fjögurra ára strákur gerði allt brjálað í höllinni Heilinn fer að „borða“ sjálfan sig í maraþonhlaupi Gummi Ben fór hamförum yfir endurkomu United Eygló verður síðasti Evrópumeistarinn í sögunni Max svaraði Marko fullum hálsi Hefði fengið 20 ára bann fyrir samskonar mál og Sinner Dagskráin í dag: Umspilið í NBA, 1. deild kvenna í körfubolta og margt fleira Lagði egóið til hliðar fyrir liðið Sjá meira
Lífsferill íþróttamannsins: Við verðum að tala meira um sálina í íþróttunum „Íþróttir geta boðið ungu fólki upp á frábæra leið til að þroskast sem heilbrigðar manneskjur. Eða sem eigingjarnir asnar.“ Þetta sagði norski prófessorinn Stig Arve Sæther þegar við vorum að velta upp spurningunni hvort það væri til norræn leið í hæfileikamótun, með séreinkennum miðað við önnur svæði í heiminum. 26. mars 2025 11:33
Lífsferill íþróttamannsins: Eldur kviknar Það er laugardagsmorgun og þriggja ára stúlka vekur foreldra sína snemma. Að loknum morgunverði og nokkrum teiknimyndum er pabbi búinn að reima á hana íþróttaskó og þau fara saman í íþróttahúsið í hverfinu. 3. apríl 2025 11:32
Lífsferill íþróttamannsins: Landsliðsmenn leika sér Það eru líklega fáir Íslendingar sem kannast við Virat Kohli en hann er sá íþróttamaður sem er með flesta fylgjendur á Instagram (266 milljón í janúar 2024) á eftir Cristiano Ronaldo og Lionel Messi. 10. apríl 2025 11:31