Hefur verið 73 kíló í 55 ár en bætti aðeins á sig þegar bjórinn var leyfður Stefán Árni Pálsson skrifar 5. febrúar 2026 15:01 Hilmar er í hörkustandi áttræður. Hilmar Þór arkitekt áttræður lítur út fyrir að vera sextugur. Það að verða áttræður er ekki lengur það sem það var fyrir nokkrum áratugum. Í dag er talað um að áttatíu sé hið nýja sextíu. Og gott dæmi um það eru töffarar eins og Paul McCartney, Rod Stewart og Mick Jagger sem allir eru orðnir áttræðir en hressir. Hilmar Þór Björnsson arkitekt fagnaði áttræðisafmælinu í fjörutíu ára gömlum jakkafötum sem smellpössuðu á hann enn þá. Vala Matt fór og heimsótti Hilmar Þór og eiginkonu hans Svanhildi og dóttur þeirra Maríu Sigrúnu sjónvarpskonu og fékk að heyra leyndarmálin á bak við unglegt útlit Hilmars. Hilmar er nú hættur að teikna hús og hefur snúið sér að ýmsum áhugamálum, til dæmis skrifum og vangaveltum um borgarskipulagsmál í Reykjavík sem hafa vakið mikla athygli. En þar hefur hann meðal annars bent á hvernig glænýju hverfin í borginni eru byggð það þétt að aðeins örfá bílastæði eru á lóðunum og víða eru hreinlega engin bílastæði fyrir gesti íbúanna. Og er Hilmar einn af örfáum sem tjá sig um þessi mál. Hilmar er mjög hlynntur Borgarlínunni en telur að best væri að hún væri komin áður en farið er í að fækka einkabílunum. Hilmar á góðri í jakkafötunum frægu á afmælisdeginum sínum, fjörutíu árum eftir að hafa keypt þau. En eins og áður segir fagnaði hann áttræðisafmæli sínum í fjörutíu ára jakkafötum sem hann keypti í París á sínum tíma. „Ég keypti þau um sumar og ég hef nú ekki notað þau mikið síðan, en þetta passaði,“ segir Hilmar og heldur áfram. Bjórinn kostaði sitt „Ég held ég hafi verið 73 kíló frá því ég var svona 25 ára og er það enn þá. Svo kom bjórinn þarna 1989, þá fitnaði ég um þrjú kíló. Ég byrjaði ekkert að vinna í þeim. Líkaminn tók við þessu og lagaði sig sjálfur,“ segir Hilmar léttur. „Ég hef ekki passað mig mjög mikið í gegnum árin en konan mín, hún náttúrulega sér um að ég sé á sæmilegu mataræði og passar upp á að ég borði hollt. En ég held að aðalatriðið sé sem sagt að hætta að borða þegar maður er saddur. Og svo þarf maður náttúrulega að hreyfa sig. Ég held að það sé fyrst og fremst málið. Ég spila badminton tvisvar í viku og karlaleikfimi hjá Gauta Grétarssyni tvisvar í viku. Hann veitir manni mikið aðhald. Ég er búinn að vera í þessu í 30-40 ár.“ Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni þar sem rætt er við eiginkonu hans Svanhildi og dóttur, Maríu Sigrúnu fréttakonu á RÚV. Ísland í dag Heilsa Eldri borgarar Vala Matt Mest lesið Ólétt 17 ára, kærastinn með krabbamein, í fjórum vinnum, meistaranám og flott starf Áskorun Hefur beðið í fjögur ár eftir að frændinn afpláni dóm sinn Lífið „Ég held að maður megi semja svona við móður sína” Lífið Pattra og Brynjar slá sér upp Lífið Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Lífið Sveitadraumurinn breyttist í martröð Lífið Stella í orlofi á stóra sviðið Menning Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Lífið Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Lífið Eignar Ingu Sæland plötutitilinn Lífið Fleiri fréttir Pattra og Brynjar slá sér upp Eignar Ingu Sæland plötutitilinn „Ég held að maður megi semja svona við móður sína” Hefur beðið í fjögur ár eftir að frændinn afpláni dóm sinn Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Örn Árnason fimmti keppandinn í Taskmaster „Þvílík gleði með þennan tíma“ Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Sveitadraumurinn breyttist í martröð Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel Getur ekki lengur troðið upp eða keyrt vegna vatnshöfuðs Saga og Jón bætast í hóp Taskmaster-keppenda „Tárin streymdu niður vangana á mér“ Missti dóttur sína og tvö fóstur í kjölfarið Hvað veistu um… þjóðveginn frá Reykjavík til Akureyrar? Spurði um úrsögn Jóns fyrir hálfu ári Siggi Chaplin allur Sigga Beinteins í suðrænni sveiflu með kæró Berglind Alda og Auddi keppa í Taskmaster Patrekur og Binni tilheyra fimm minnihlutahópum Gylfi seldi sumarbústaðinn á 85 milljónir Ólétt 52 ára Sjóðheit hjúkka selur skvísuíbúð Þess vegna þurfa Íslendingar að leyfa þessum þjófum að halda áfram að stela Ugla yfirgefur borgina Stigu trylltan dans á Saint Pete Sjá meira
Hilmar Þór Björnsson arkitekt fagnaði áttræðisafmælinu í fjörutíu ára gömlum jakkafötum sem smellpössuðu á hann enn þá. Vala Matt fór og heimsótti Hilmar Þór og eiginkonu hans Svanhildi og dóttur þeirra Maríu Sigrúnu sjónvarpskonu og fékk að heyra leyndarmálin á bak við unglegt útlit Hilmars. Hilmar er nú hættur að teikna hús og hefur snúið sér að ýmsum áhugamálum, til dæmis skrifum og vangaveltum um borgarskipulagsmál í Reykjavík sem hafa vakið mikla athygli. En þar hefur hann meðal annars bent á hvernig glænýju hverfin í borginni eru byggð það þétt að aðeins örfá bílastæði eru á lóðunum og víða eru hreinlega engin bílastæði fyrir gesti íbúanna. Og er Hilmar einn af örfáum sem tjá sig um þessi mál. Hilmar er mjög hlynntur Borgarlínunni en telur að best væri að hún væri komin áður en farið er í að fækka einkabílunum. Hilmar á góðri í jakkafötunum frægu á afmælisdeginum sínum, fjörutíu árum eftir að hafa keypt þau. En eins og áður segir fagnaði hann áttræðisafmæli sínum í fjörutíu ára jakkafötum sem hann keypti í París á sínum tíma. „Ég keypti þau um sumar og ég hef nú ekki notað þau mikið síðan, en þetta passaði,“ segir Hilmar og heldur áfram. Bjórinn kostaði sitt „Ég held ég hafi verið 73 kíló frá því ég var svona 25 ára og er það enn þá. Svo kom bjórinn þarna 1989, þá fitnaði ég um þrjú kíló. Ég byrjaði ekkert að vinna í þeim. Líkaminn tók við þessu og lagaði sig sjálfur,“ segir Hilmar léttur. „Ég hef ekki passað mig mjög mikið í gegnum árin en konan mín, hún náttúrulega sér um að ég sé á sæmilegu mataræði og passar upp á að ég borði hollt. En ég held að aðalatriðið sé sem sagt að hætta að borða þegar maður er saddur. Og svo þarf maður náttúrulega að hreyfa sig. Ég held að það sé fyrst og fremst málið. Ég spila badminton tvisvar í viku og karlaleikfimi hjá Gauta Grétarssyni tvisvar í viku. Hann veitir manni mikið aðhald. Ég er búinn að vera í þessu í 30-40 ár.“ Hér að neðan má sjá innslagið í heild sinni þar sem rætt er við eiginkonu hans Svanhildi og dóttur, Maríu Sigrúnu fréttakonu á RÚV.
Ísland í dag Heilsa Eldri borgarar Vala Matt Mest lesið Ólétt 17 ára, kærastinn með krabbamein, í fjórum vinnum, meistaranám og flott starf Áskorun Hefur beðið í fjögur ár eftir að frændinn afpláni dóm sinn Lífið „Ég held að maður megi semja svona við móður sína” Lífið Pattra og Brynjar slá sér upp Lífið Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Lífið Sveitadraumurinn breyttist í martröð Lífið Stella í orlofi á stóra sviðið Menning Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Lífið Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Lífið Eignar Ingu Sæland plötutitilinn Lífið Fleiri fréttir Pattra og Brynjar slá sér upp Eignar Ingu Sæland plötutitilinn „Ég held að maður megi semja svona við móður sína” Hefur beðið í fjögur ár eftir að frændinn afpláni dóm sinn Krakkatía vikunnar: Iceguys, Höfði og langimangi Siggi Bond og Birta Huld trúlofuð Bjóst ekki við svari strax og hvað þá frá Króatíu Örn Árnason fimmti keppandinn í Taskmaster „Þvílík gleði með þennan tíma“ Fluttur í annað fangelsi eftir fréttir af lúxuslífi og slagsmálum Sveitadraumurinn breyttist í martröð Drukku brjóstamjólk á brúðkaupsdaginn Fréttatía vikunnar: Mistök, oflæti og vélmenni Þrengt að sjoppum og skemmtistöðum á meðan borgin breytist í eitt stórt hótel Getur ekki lengur troðið upp eða keyrt vegna vatnshöfuðs Saga og Jón bætast í hóp Taskmaster-keppenda „Tárin streymdu niður vangana á mér“ Missti dóttur sína og tvö fóstur í kjölfarið Hvað veistu um… þjóðveginn frá Reykjavík til Akureyrar? Spurði um úrsögn Jóns fyrir hálfu ári Siggi Chaplin allur Sigga Beinteins í suðrænni sveiflu með kæró Berglind Alda og Auddi keppa í Taskmaster Patrekur og Binni tilheyra fimm minnihlutahópum Gylfi seldi sumarbústaðinn á 85 milljónir Ólétt 52 ára Sjóðheit hjúkka selur skvísuíbúð Þess vegna þurfa Íslendingar að leyfa þessum þjófum að halda áfram að stela Ugla yfirgefur borgina Stigu trylltan dans á Saint Pete Sjá meira