Forsíða

Loka

Silja Úlfarsdóttir aðstoðar fólk frítt í gegnum samfélagsmiðla

Viðtal við Silju Úlfarsdóttur, hlaupaþjálfara, í Sportpakka kvöldsins.

330

19. apríl 2020 19:15

01:16

Næst í spilun: Sportpakkinn

14.1.2026 - 18:51

Sportpakkinn 14. janúar 2026

13.1.2026 - 18:50

Sportpakkinn 13. janúar 2026

12.1.2026 - 18:52

Sportpakkinn 12. janúar 2026

9.1.2026 - 18:55

Sportpakkinn 9. janúar 2026

8.1.2026 - 18:52

Sportpakkinn 8. janúar 2026

7.1.2026 - 18:52

Sportpakkinn 7. janúar 2026

6.1.2026 - 18:53

Sportpakkinn 6. janúar 2026

5.1.2026 - 18:54

Sportpakkinn 5. janúar 2026

2.1.2026 - 18:47

Sportpakkinn 2. janúar 2026

30.12.2025 - 18:52

Sportpakkinn 30. desember 2025

29.12.2025 - 18:53

Sportpakkinn 29. desember 2025

23.12.2025 - 18:50

Sportpakkinn 23. desember 2025

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Sportpakkinn

Heimsmet í réttstöðulyftu vekur athygli

62868

17.4.2011 19:34

Grjótharðar fitness-drottningar frá Brasilíu og Spáni mættar til landsins

53712

8.11.2012 12:50

Jóhann Helgi kippti sér sjálfur í axlarlið

46706

2.10.2011 19:28

Veitti viðtal í sturtu

46093

4.9.2011 19:23

Pepsí leikir dagsins

41244

14.7.2013 19:24

Margrét Kara kærð til lögreglu

37641

17.3.2011 20:05

Norðmenn að fara á taugum?

36027

19.1.2011 19:39

Hrafnhildur: Tek við kveðjunum þegar við fáum peningana

28989

11.12.2011 19:45

Bara afsökun til að spila mér ekki

28565

1.6.2011 19:34

Víkingur Ólafsvík og Þór mættust í Ólafsvík

27710

11.8.2013 19:22

Gunnar Nelson gjörsigraði Butenko í fyrstu lotu

26037

26.2.2012 19:39

Banaslys

25991

7.7.2011 19:31

Guardiola missti "kúlið"

25166

27.4.2011 19:30

ÍA og KA mættust á Akranesi

24351

27.4.2019 18:50

Getur orðið íþróttamaður ársins

24073

10.8.2011 19:38

Vinnufélagarnir komu Dagnýju á óvart

23758

15.12.2011 19:41

Viðtal við Berglindi Gunnarsdóttur

23622

19.8.2020 18:01

Víkingar eru brjálaðir

23077

1.6.2011 19:34

Þak á skautahöll hrundi undan snjóþunga

22529

26.1.2012 19:36

Óli Þórðar brjálaður

22056

3.5.2011 19:40

4 mörk á 19 mínútum

21918

2.4.2011 19:44

Alvarlega slasaður

21616

18.5.2011 19:33

Íslenskir kraftakarlar eru komnir á kreik

21260

5.6.2011 19:38

Getur orðið heimsmeistari í hvaða íþrótt sem er

20811

21.11.2010 19:54

Föngulegar stúlkur í Háskólabíói

20639

7.4.2012 19:28

Blað var brotið í sögu íslenskra kraftaíþrótta

19614

18.6.2011 19:29

Skoraði fallegasta mark sitt á ferlinum

19494

12.2.2011 19:58

Stórfurðulegt sjálfsmark

19325

15.3.2011 19:46

Amir Khan vill annan bardaga

18993

11.12.2011 19:48

„Man lítið eftir því sem gerðist“

18857

19.8.2013 19:27

Eiður fékk 40 mínútur gegn Man Utd

18788

9.4.2011 20:11

Hafþór Júlíus er sterkasti maður Íslands 2011

18469

19.6.2011 19:36

Sportpakkinn

18386

27.4.2019 18:50

Fjölmargir vilja borga einkaþjálfun fyrir Sigfús

18367

16.11.2011 20:40

Gunnar Nelson er ný stjarna í bardagaíþróttum

17566

30.9.2012 19:36

Sportpakkinn: Rosalegur árekstur í Daytona 500

17480

18.2.2020 13:50

Blóðtaka hjá Arsenal

17392

30.6.2011 19:28

Tryggvi þríbrotnaði í andlitinu

17378

23.5.2011 20:08

Tveir leikir voru í Inkasso deild karla í fótbolta í dag

17355

29.6.2019 18:49

Rekinn fyrir að skalla þjálfara

17133

29.5.2011 19:39

Mourinho: Messi átti að fá rautt

17131

11.12.2011 19:45

Ótrúleg flautukarfa 12 ára KR-ings

16835

31.3.2011 20:04

Ísland á heimskortið í vaxtaræktarheiminum

16810

10.7.2011 19:35

Fólskulegt brot í handboltaleik í Eyjum

16756

23.11.2011 19:45

Þung refsing fyrir að skalla aðstoðarþjálfarann

16722

16.2.2011 19:39

Segist aldrei hafa séð annað eins

16675

24.2.2011 10:36

Allir keppendur Selfoss drógu sig úr keppni

16624

20.3.2011 19:34

Ferguson aldrei séð annað eins

16349

27.4.2011 19:31

Vinsælt á Vísi

Bíl ekið á móti umferð á Reykjanesbraut

5523

15.1.2026 10:11

Umræða um heimkomu Hilmars

Körfuboltakvöld

367

15.1.2026 08:55

„Ég veit að pabbi væri stoltur af mér“

429

14.1.2026 18:58

Ísland í dag - Heiða og Pétur í atvinnuviðtali

2599

13.1.2026 18:56

Búinn að skrá sig í nám með barnabarni sínu

634

14.1.2026 18:42

Lög um herlögreglu gildi á Jan Mayen

373

14.1.2026 18:38

Björgvin Páll á leiðinni á sitt nítjánda stórmót

206

14.1.2026 18:51

Björgvin ræðir egóið, aldurinn og læti á æfingu

Landslið karla í handbolta

134

15.1.2026 08:50

Norðmenn í olíuleit við Jan Mayen

2339

27.6.2011 19:25

Einstakt fataherbergi Ingu Tinnu

13330

9.2.2023 11:25

Kvöldfréttir 14. janúar 2026

307

14.1.2026 18:30

Sólveig Anna greinir Woke-ið

720

9.1.2026 19:34

Ákvörðun um olíuleit við Jan Mayen vekur athygli víða um heim

274

25.9.2009 19:57

Nafnasamkeppni

443

14.1.2026 11:08

Ummæli Stefáns Einars um Nönnu Rögnvaldardóttur

9106

12.1.2026 15:06

Silja sú fyrsta og eina til þessa

76

14.1.2026 18:54

Extra-leikarnir - jafnvægisslá

Körfuboltakvöld

2035

13.1.2026 11:45

Technogym Biostrength er algjör bylting í styrktarþjálfun.

4603

5.1.2026 13:10

Brot úr Áramótaskaupinu - KEF Brottfarir

3835

8.1.2026 07:00

Kristrún bæði rætt við Pétur og Heiðu Björgu

1848

31.12.2025 15:36

Fattaðir þú hver var undir pokanum?

794

14.1.2026 09:44

Fundað um framtíð Grænlands

74

14.1.2026 18:31

Sögulegt hlaup Baldvins

1600

13.1.2026 18:52

Blikar gætu þurft að mæta fáliðaðir

261

13.1.2026 18:50

Carrick í viðtali við Kjartan

663

4.11.2025 10:03

Gagnrýnir menntamálaráðherra fyrir rangfærslur

455

14.1.2026 18:39

Kane öskraði á Styrmi og ljósmyndari féll

Körfuboltakvöld

5083

10.1.2026 22:00

Spámiðill les í árið 2026

6581

7.1.2026 18:57

Fólksbíll tókst á loft í Garðabæ

85511

16.9.2025 11:29

Einar Jónsson um Ísland á EM

Landslið karla í handbolta

225

12.1.2026 16:21

Stefnir á Íslandsmeistaratitil

260

12.1.2026 18:55

Kristrún um stöðuna í borginni

675

13.1.2026 11:56

RAX Augnablik - Í norðangarra í Grjótnesi

7479

28.11.2021 06:00

Technogym Biostrength

1544

5.1.2026 13:04

Mögnuð tilþrif í þrettándu umferð

Körfuboltakvöld

574

11.1.2026 21:31

Ragnar Þór eftir ríkisráðsfund

199

11.1.2026 15:50

Heiða Björg um lóðamál Péturs

959

13.1.2026 14:57

Þvottavélmenni og gervigreindarhundar

27

14.1.2026 18:45

Skýr skilaboð frá Grænlendingum

442

13.1.2026 18:31

Höfnunin kemur á óvart

528

12.1.2026 18:34

Ísland í dag - Þarf ekki alltaf að vera jólatré

4455

19.12.2024 11:52

Böðuðu hvor annan

1094

12.1.2026 11:50

Byrjendalæsi innleitt þrátt fyrir að hafa brugðist

294

13.1.2026 18:41

Rax Augnablik - Að mynda fyrirmenni

1960

7.9.2025 07:00

Gjöfult samstarf Arionbanka og íslenska karlalandsliðsins

4

15.1.2026 04:09

Nýtt myndband af atvikinu í Minneapolis

17396

10.1.2026 13:24

2 ára stelpa kom með stóðhestinn Arion í heimsókn í leikskólann

3952

24.6.2018 19:18

Fjölmenni við útför Einars Öder Magnússonar

13322

26.2.2015 19:09

Nýjast

Einar Þorsteinn klár í slaginn

Landslið karla í handbolta

30

15.1.2026 11:20

Bíl ekið á móti umferð á Reykjanesbraut

5523

15.1.2026 10:11

Umræða um heimkomu Hilmars

Körfuboltakvöld

367

15.1.2026 08:55

Björgvin ræðir egóið, aldurinn og læti á æfingu

Landslið karla í handbolta

134

15.1.2026 08:50

Gjöfult samstarf Arionbanka og íslenska karlalandsliðsins

4

15.1.2026 04:09

„Ég veit að pabbi væri stoltur af mér“

429

14.1.2026 18:58

Silja sú fyrsta og eina til þessa

76

14.1.2026 18:54

Sportpakkinn 14. janúar 2026

7

14.1.2026 18:51

Björgvin Páll á leiðinni á sitt nítjánda stórmót

206

14.1.2026 18:51

Þvottavélmenni og gervigreindarhundar

27

14.1.2026 18:45

Búinn að skrá sig í nám með barnabarni sínu

634

14.1.2026 18:42

Draga úr viðveru í Mið-Austurlöndum

6

14.1.2026 18:41

Gagnrýnir menntamálaráðherra fyrir rangfærslur

455

14.1.2026 18:39

Lög um herlögreglu gildi á Jan Mayen

373

14.1.2026 18:38

Fundað um framtíð Grænlands

74

14.1.2026 18:31

Kvöldfréttir 14. janúar 2026

307

14.1.2026 18:30

Rokið út í reykingar

107

14.1.2026 18:00

Nafnasamkeppni

443

14.1.2026 11:08

Fattaðir þú hver var undir pokanum?

794

14.1.2026 09:44

Ísland í dag - Heiða og Pétur í atvinnuviðtali

2599

13.1.2026 18:56

Sögulegt hlaup Baldvins

1600

13.1.2026 18:52

Blikar gætu þurft að mæta fáliðaðir

261

13.1.2026 18:50

Sportpakkinn 13. janúar 2026

14

13.1.2026 18:50

Smekkfullt í skíðabrekkunni í Ártúni

324

13.1.2026 18:44