Forsíða

Loka

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

Upphífingar á handklæði er frábær leið til auka gripstyrk.

7627

7. október 2013 15:13

02:42

Næst í spilun: Mjölnir

12.4.2022 - 21:54

Mjölnir Open

2.2.2018 - 19:04

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

30.1.2018 - 19:12

„Bara rugl“ að Till sé veikur

20.3.2014 - 14:57

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

5.3.2014 - 12:54

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

16.12.2013 - 14:13

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

9.12.2013 - 14:08

Mjölnir box - Högg í síðu

4.12.2013 - 08:58

Mjölnir box - Skrokkhögg

25.11.2013 - 13:21

Mjölnir kickbox - Hringspark

18.11.2013 - 17:07

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

12.11.2013 - 14:59

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

7.11.2013 - 10:36

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Mjölnir

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

7627

7.10.2013 15:13

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

7422

5.3.2014 12:54

Mjölnir Víkingaþrek - Högg og krókar

5502

30.9.2013 15:52

Mjölnir Víkingaþrek - Planki

5430

21.10.2013 16:48

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

4690

7.11.2013 10:36

Mjölnir box - Högg í síðu

4013

9.12.2013 14:08

Mjölnir kickbox - Hringspark

3579

25.11.2013 13:21

Mjölnir Víkingaþrek - Hnéspörk í púða

3470

14.10.2013 13:47

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

3423

20.3.2014 14:57

Mjölnir brasilískt ju-jitsu - Hvernig á að losna úr hálstaki?

3214

28.10.2013 16:38

„Bara rugl“ að Till sé veikur

3044

30.1.2018 19:12

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

2602

12.11.2013 14:59

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

2563

16.12.2013 14:13

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

2558

18.11.2013 17:07

Mjölnir box - Skrokkhögg

2528

4.12.2013 08:58

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

1903

2.2.2018 19:04

Mjölnir Open

1304

12.4.2022 21:54

Vinsælt á Vísi

Manchester United - Liverpool 3-2

2144

4.5.2026 06:59

Aston Villa - Tottenham 1-2

1565

4.5.2026 06:59

Bournemouth - Crystal Palace 3-0

1386

4.5.2026 06:59

Viðtal Hjörvars við Matheus Cunha

1694

3.5.2026 20:38

Augnablikin - Draumaþristur á Eurovision-kvöldi

462

4.5.2026 08:45

Valur 1-4 KR

Besta deild karla

2289

3.5.2026 13:05

Augnablikin - Stuldurinn í Síkinu

1087

3.5.2026 08:45

Ísland í dag - Elskar ekkert meira en skyndibita.

4225

28.4.2026 16:05

Ísland í dag - Bæjarstjórastólar, fjármálakrísa og frístundahús á Suðurlandi

1223

29.4.2026 16:48

Arne Slot í viðtali við Hjörvar

336

4.5.2026 08:35

Útför Björgvins Halldórssonar

28047

28.4.2026 18:27

Þór Ak. 0-1 KA

Besta deild karla

1090

3.5.2026 13:05

Orri Steinn ræðir KR og Óskar Hrafn

Besta deild karla

834

2.5.2026 07:45

Af vængjum fram - Sjálfstæðisflokkur og Viðreisn

Af vængjum fram

6560

24.4.2026 07:00

Hefur lækkun á bensíni skilað sér til neytenda?

45

4.5.2026 08:45

Ísland í dag - Glænýir oddvitar ætla sér stóra hluti

1260

27.4.2026 19:28

Kaupmennirnir á horninu ætla kveðja með stæl

961

30.4.2026 18:40

Ari Eldjárn minnist Björgvins

17558

28.4.2026 15:51

Shakira syngur fyrir milljónir á Copacabana

969

3.5.2026 08:41

„Við getum ekki skattlagt okkur til hagsældar“

18

4.5.2026 07:55

Einkalífið - Gugga í gúmmíbát

17636

10.10.2024 07:01

Fallbaráttan gríðarlega hörð

26

4.5.2026 09:19

Segist ekki sjá eftir staðreyndavillum úr smiðju gervigreindar

375

29.4.2026 18:40

Arsenal - Fulham 3-0

343

3.5.2026 08:00

Óskar Hrafn ræðir Val, skotgrafir Hermanns og gremju stuðningsmanna

Besta deild karla

800

2.5.2026 09:55

Augnablikin - Snúið við á Suðurlandsbraut

1918

26.4.2026 09:15

Kosningapallborð: Barátta um Hafnarfjörð

3373

29.4.2026 14:00

Augnablikin - Vítavarsla í Vesturbænum

Besta deild karla

3018

27.4.2026 08:45

Innlit á Bessastaði

12931

5.3.2025 19:26

Galinn leigumarkaður

3395

3.5.2023 18:39

DeAndre Kane lét illa við dómarana

10478

11.4.2024 14:15

Af vængjum fram - Miðflokkurinn og Vinstrið

Af vængjum fram

3311

1.5.2026 07:00

Útför Davíðs Oddssonar

5112

13.3.2026 12:51

Mandarínönd í Hafnarfirði

1462

20.4.2026 11:39

Brentford - West Ham 3-0

349

3.5.2026 08:00

Saga Sig #1

Litlu hlutirnir

1485

24.4.2026 08:00

Kosningapallborð: Baráttan um Garðabæ

1889

21.4.2026 14:04

Newcastle - Brighton 3-1

442

2.5.2026 23:04

Augnablikin - Skotið sem ómaði um netheima

3602

13.4.2026 08:45

Fleiri skilríkjamál á Leifsstöð

80

8.1.2019 18:31

Mugison flytur Minningu

6793

28.4.2026 16:01

Tímabilinu lokið hjá Frank Booker

993

27.4.2026 18:51

Daníel Ágúst syngur Guð einn það veit

6978

28.4.2026 15:47

Ísland í dag - Veislukökur sem eru bæði borðskraut og gómsætar

524

21.4.2026 18:58

Tengslin milli háskólanna og atvinnulífs ekki nógu góð

5

4.5.2026 07:41

Gul hjól reiðhjólabænda

182

2.5.2026 10:54

Ísland í dag - Byrjaði í nýju námi 54 ára og segir aldrei of seint

429

30.4.2026 18:59

Augnablikin - Kraftaverkið í Barcelona

1770

6.4.2026 08:45

Nýjast

Messan - vill hafa Carrick áfram

12

4.5.2026 10:45

Fallbaráttan gríðarlega hörð

26

4.5.2026 09:19

Augnablikin - Draumaþristur á Eurovision-kvöldi

462

4.5.2026 08:45

Hefur lækkun á bensíni skilað sér til neytenda?

45

4.5.2026 08:45

Arne Slot í viðtali við Hjörvar

336

4.5.2026 08:35

Verkalýðsfélögin berjast ekki bara fyrir launahækkunum

1

4.5.2026 08:27

„Við getum ekki skattlagt okkur til hagsældar“

18

4.5.2026 07:55

Tengslin milli háskólanna og atvinnulífs ekki nógu góð

5

4.5.2026 07:41

Aston Villa - Tottenham 1-2

1565

4.5.2026 06:59

Bournemouth - Crystal Palace 3-0

1386

4.5.2026 06:59

Manchester United - Liverpool 3-2

2144

4.5.2026 06:59

Viðtal Hjörvars við Matheus Cunha

1694

3.5.2026 20:38

Þór Ak. 0-1 KA

Besta deild karla

1090

3.5.2026 13:05

Valur 1-4 KR

Besta deild karla

2289

3.5.2026 13:05

Augnablikin - Stuldurinn í Síkinu

1087

3.5.2026 08:45

Shakira syngur fyrir milljónir á Copacabana

969

3.5.2026 08:41

Brentford - West Ham 3-0

349

3.5.2026 08:00

Sunderland - Wolves 1-1

264

3.5.2026 08:00

Arsenal - Fulham 3-0

343

3.5.2026 08:00

Newcastle - Brighton 3-1

442

2.5.2026 23:04

Hólmar ræðir KR, neikvæða umræðu og krefjandi varnarleik

Besta deild karla

215

2.5.2026 12:00

Gul hjól reiðhjólabænda

182

2.5.2026 10:54

Óskar Hrafn ræðir Val, skotgrafir Hermanns og gremju stuðningsmanna

Besta deild karla

800

2.5.2026 09:55

Þór 0-1 KA (2002)

Besta deild karla

909

2.5.2026 09:15