Góðu ráðin

Áhrif atvinnuleysis á kynin og góð ráð fyrir pör

Atvinnuleysi getur haft neikvæð áhrif á andlega líðan og sýna rannsóknir jafnvel að það geti aukið líkurnar á hjónaskilnuðum.

Að venja sig af því að vinna um helgar

Það getur verið áskorun að hætta að vinna um helgar því hjá mörgum er sú vinna orðin að vana.

Spornar gegn kvíða með hugleiðslu heima og í vinnu

Einfalt aðgerðarplan fyrir fyrirtæki sem eru að opna á ný eftir samkomubann

Einfalt aðgerðarplan sem byggir á þremur atriðum.

Einkenni óheiðarlegra samstarfsfélaga

Það eru ekkert endilega allir traustsins verðir sem þú kynnist í vinnu á lífsleiðinni.

Jákvæðni í atvinnuleysi eða á hlutabótum

Það er án efa hægara sagt en gert að halda í jákvæðnina nú þegar atvinnuleysi blasir við eða óvissa með hvað tekur við þegar hlutabótasamningi lýkur.

Foreldrar að klúðra leiðtogatækifærum barna sinna

Samfélagsleg ábyrgð: Tíu ráð fyrir vinnuveitendur

Heimsmarkmiðin skilja engan eftir, huga að heilsu, jörðinni, atvinnulífinu, nýsköpun, menntun og sjálfbærni.“

Að halda einbeitingu í vinnu: Sex góð ráð

Nokkur ráð sem hjálpa til við að halda einbeitingunni óháð því hvar eða við hvað við vinnum.

Ýta undir jákvæðni fólks með pólskumælandi þjálfun

„Kreppur skapa tækifæri. Stundum þarf heimsfaraldur til að byrja á einhverju nýju,“ segir Jón Jósafat Björnsson framkvæmdastjóri Dale Carnegie á Íslandi

Leiðir til að draga úr snjallsímanotkun á meðan fólk er í vinnunni

Bæði stjórnendur og starfsfólk geta skoðað nokkrar leiðir til að draga úr truflun snjallsímanotkunar á meðan fólk er í vinnunni.

Tíu ráð til að takast á við óvænt atvinnuleysi

Þótt uppsagnir hafi verið fyrirsjáanlegar víða er höggið alltaf mikið fyrir fólk sem missir vinnuna. Ekki síst nú þegar fyrirséð er að lítið verður um nýráðningar í atvinnulífinu næstu mánuði. Hér eru tíu ráð sem geta hjálpað.

Fólk er ekki annars hugar þótt það kroti á blað á meðan það hlustar

Það er algeng sjón að sjá fólk krota eitthvað á blað þegar það er á fundum eða að tala í símann. Niðurstöður rannsóknar sýna að þessi ávani er af hinu góða.

Segir vinnufíkla geta nýtt sóttkví sem meðferðartíma

Að senda vinnufíkil í 14 daga sóttkví er eins og að senda ofvirkan einstakling í jóga. Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir skýrir út einkenni vinnufíkla og gefur góð ráð.

Smærri fyrirtæki: Að viðhalda viðskiptavinum í samkomubanni

Fimm leiðir til virkja viðskiptavini og efla viðskiptatryggð á meðan fáir eru á ferli eða lokað vegna samkomubanns. 

Ofát í fjarvinnu

Margir óttast það að aukakílóunum sé að fjölga hratt í fjarvinnu og aukinni heimaviðveru.

Sex góð ráð fyrir fundarstjóra fjarfunda

Guðrún Ragnarsdóttir hefur fundarstýrt ófáum stærri og smærri fjarfundum. Hún segir fundarstjóra fjarfunda þurfa að vera vel undirbúna og þar skipti nokkur lykilatriði máli. 

Sjö ráð fyrir smærri fyrirtæki á krepputímum

Í smærri fyrirtækjum mæðir mikið á eigandanum sem í flestum tilfellum ber nokkra hatta í fyrirtækinu: Er framkvæmdastjóri, fjármálastjóri, markaðstjóri, sölustjóri, starfsmannastjóri, innkaupastjóri, framleiðslustjóri og svo mætti lengi telja.

Að komast í rútínu á ný eftir páskafrí

Að komast aftur í rútínu eftir frí er oft hægara sagt en gert. Svefninn er í algjöru rugli. Garnirnar gaula sem aldrei fyrr. Einbeitingin er erfið og þú veist ekki á hverju þú átt að byrja eða hvað þú ætlar að gera næst.

Góð ráð fyrir verkefnalistann og forgangsröðun verkefna

Að gera góðan verkefnalista fyrir daginn getur létt á verkefnaálagi og áhyggjum eða því að gleyma að koma einhverju ákveðnu í verk. En hvernig gerum við listan og hvernig er best að forgangsraða verkefnum?

Megum gera ráð fyrir að fjarvinnan reyni á hjóna- og parsambönd

Fjarvinna og heimaviðvera í samkomubanni hefur áhrif á hjóna- og parsambönd segir Ragnheiður Kr. Björnsdóttir fjölskyldufræðingur og hjónabandsráðgjafi.

Álag á líkamann: Hvernig er vinnuaðstaðan heima hjá þér?

Enginn veit hversu lengi fjarvinnan mun vara og því er mjög mikilvægt að huga vel að vinnuaðstöðunni heima.

Sjö góð ráð fyrir hundaeigendur í fjarvinnu

Hundar eru næmir á líðan eigenda sinna og félagsverur miklar. Það getur hins vegar skapað ný vandamál þegar hundaeigendur eru mikið heima, til dæmis í fjarvinnu eða eru frá vinnu vegna kórónuveirunnar eins og nú er algengt.

Er erfitt að vinna fyrir áhyggjum? Átta góð ráð

Mörgum finnst erfitt að einbeita sér að vinnutengdum verkefnum nú í upphafi samgöngubanns og miðjum kórónufaraldri.