Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

„Horft illum augum á þannig taktík í hlaupaheiminum“

Sport

Stórhættulegur framúrakstur við Ingólfsfjall

Innlent

Von á leifum fellibylsins Erin til landsins

Veður

Mölbraut rúðu í Þjóðleikhúsinu

Innlent

„Heilt yfir“ friðsamleg Menningarnótt en nokkrir ofbeldisfullir

Innlent

Skutu upp flugeldum í minningu Bryndísi Klöru

Innlent

Yfirgaf æfingaferð Marseille í áfalli

Fótbolti

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Lífið

Þétting byggðar hafi ekki slegið í gegn

Innlent

Grunur um brot gegn fleiri börnum

Innlent