Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

Reiður Trump segir Schumer að fara til helvítis

Erlent

„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“

Lífið

Segir „erfiðara“ að náða Diddy eftir „hræðilegar yfirlýsingar“

Erlent

Vestmanneyingar „slógu velferðarskjaldborg“ yfir gesti

Innlent

„Við erum auðvitað mjög slegin yfir þessu slysi“

Innlent

Stúlkan sem fór í sjóinn er látin

Innlent

Níu ára stúlka frá Þýskalandi sem lést

Innlent

Fagna afmæli virkjunar sem sökkti sveitajörðum en rafvæddi síldarbæ

Innlent

Landsvirkjun sé ekki „löngu búin að semja“ við alla landeigendur

Innlent

Grunaður um að myrða heila fjölskyldu en skilja ungabarnið eftir á lífi

Erlent