Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Þetta er ástæðan afhverju þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Hanna Katrín heiðraði Eyjólf í Epal

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Mest lesið

Þetta er ástæðan afhverju þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Hanna Katrín heiðraði Eyjólf í Epal

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Helena krýnd Ungfrú Ísland

Tarot dagsins