Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Lífið

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Lífið

Sýnilegri í senunni á meðgöngunni

Menning

Ástin blómstrar hjá Arndísi Önnu og Lindu

Lífið

Einn heitasti listamaður landsins heldur þræði

Menning

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Menning

Segir Sinatra hafa verið „risavaxinn“ neðan beltis

Lífið

Skilaboð frá Höllu á Facebook upphaf að farsælu samstarfi

Tíska og hönnun

Taka í gegn fjölskylduhús í Eyjum með einstöku útsýni

Lífið

Þau þykja skara fram úr í íslenskri tónlist

Tónlist

Mest lesið

„Þú veist þú varst að fara að reykja krakk, er það ekki?“

Lífið

Halla fær að koma inn í eldhúsið tvisvar á ári

Lífið

Sýnilegri í senunni á meðgöngunni

Menning

Ástin blómstrar hjá Arndísi Önnu og Lindu

Lífið

Einn heitasti listamaður landsins heldur þræði

Menning

Það skrítnasta á djamminu: Amfetamín inni á klósetti og fólk að ríða

Menning

Segir Sinatra hafa verið „risavaxinn“ neðan beltis

Lífið

Skilaboð frá Höllu á Facebook upphaf að farsælu samstarfi

Tíska og hönnun

Taka í gegn fjölskylduhús í Eyjum með einstöku útsýni

Lífið

Þau þykja skara fram úr í íslenskri tónlist

Tónlist

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.