Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Munnvatnið skiptir öllu máli

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Fróun í beinni útsendingu og uppruni FM-hnakkans

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Ráðin nýr forstöðumaður Gunnarsstofnunar á Skriðuklaustri

Iðnaðarmaður ársins hlustar á IceGuys til að koma sér í stuð

„Er ég ekki nóg nema ég sé í gervi einhvers annars?“

Heitur Teitur selur

Svona verður dagskráin á 17. júní í Reykjavík

Kærleiksherferð til heiðurs Bryndísi Klöru og betra samfélagi

Mest lesið

Munnvatnið skiptir öllu máli

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Fróun í beinni útsendingu og uppruni FM-hnakkans

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Ráðin nýr forstöðumaður Gunnarsstofnunar á Skriðuklaustri

Iðnaðarmaður ársins hlustar á IceGuys til að koma sér í stuð

„Er ég ekki nóg nema ég sé í gervi einhvers annars?“

Heitur Teitur selur

Svona verður dagskráin á 17. júní í Reykjavík

Kærleiksherferð til heiðurs Bryndísi Klöru og betra samfélagi

Tarot dagsins