Endurkomur hjá kærustuparinu: „Þakklát og hamingjusöm“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 26. júlí 2026 20:30 Birna Kristín Kristjánsdóttir var sú eina sem stökk yfir sex metra og tryggði sér sinn fjórða Íslandsmeistaratitil í langstökki kvenna. @birnakristink Birna Kristín Kristjánsdóttir kom sterk til baka á Meistaramóti Íslands í frjálsum í gær og tryggði sér Íslandsmeistaratitilinn í langstökki. Þetta var sannkallað endurkomumót fyrir heimilið. Birna Kristín stökk lengst 6,26 metra og var sú eina sem fór yfir sex metra. Birna stökk 57 sentimetrum lengra en næsta kona sem var Irma Gunnarsdóttir. Það hafði mikið reynt á þessa öflugu frjálsíþróttakonu enda gekk illa hjá henni að losna við meiðsladrauginn. Birna Kristín var því mjög sátt með helgina og líka sátt með kærasta sinn Elvar Karl Auðunsson. Birna Kristín Kristjánsdóttir og Elvar Karl Auðunsson ánægð með uppskeru laugardagsins.@birnakristink „Þakklát og hamingjusöm eftir gærdaginn. 2x Íslandsmeistari eftir erfið meiðsli síðastliðna 4 mánuði. Gaman að fá að enda tímabilið á jákvæðum nótum,“ skrifaði Birna Kristín sem hjálpaði einnig FH-liðinu að vinna 4x100 metra boðhlaupið. Hún benti líka á endurkomu kærasta síns. Elvar Karl Auðunsson vann brons í 100 metra hlaupi. „Einnig stolt af mínum manni sem nældi sér í 3. sætið í 100 m eftir fjögurra ára pásu frá frjálsum,“ skrifaði Birna. Elvar Karl vann bronsið með allra minnsta mun því hann var aðeins 0,001 sekúndu á undan Gabríel Glóia Freyssyni sem varð fjórði. View this post on Instagram A post shared by Birna Kristjansdottir (@birnakristink) Frjálsar íþróttir Mest lesið Bein útsending: Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi Sport „Þess vegna hafði ég mjög miklar áhyggjur fyrir þetta hlaup“ Sport Áfall fyrir landsliðið: „Hef verið ælandi í nítján tíma“ Sport Mögnuð Mari nýtti hverja einustu sekúndu Sport Kane brást illa við gríni Valsarans Körfubolti Löng bið eftir sigri lengist enn Enski boltinn „Þetta var allt of mikið“ Fótbolti Fékk innilegt knús alla pásuna: „Höldum áfram þessari helvítis vitleysu“ Sport Sjáðu lygilegt mark Brighton frá miðju Enski boltinn Fór 27 hringi tíu vikum eftir barnsburð: „Magnað hvað líkaminn getur“ Sport Fleiri fréttir Áfall fyrir landsliðið: „Hef verið ælandi í nítján tíma“ Kristinn kveður Breiðablik: „Hlutirnir fara ekki alltaf eins og maður sér þá fyrir sér“ Orri Steinn skoraði í miklum markaleik Karólína skoraði og fullkomin byrjun Inter heldur áfram Viktor Gísli öflugur í sigri Barcelona Gísli og Ómar drógu vagninn í sigri Magdeburgar Nott. Forest - Arsenal 0-1 | Varamaðurinn reyndist hetja meistaranna Flug Freys heldur áfram: „Þetta er alveg ótrúlega ljúft“ Siggi Raggi einu stigi frá titlinum Tómas gat ekki stöðvað niðurlægingu Hearts Fór 27 hringi tíu vikum eftir barnsburð: „Magnað hvað líkaminn getur“ Flugeldasýning Brighton og Bournemouth vann tíu gesti Elvar markahæstur en Donni fagnaði sigri Uppgjörið: FH - Þróttur 0-4 | Titilvonir FH-inga í tætlum „Dómarinn var að gera sitt besta og þetta var hans besta“ Sjáðu lygilegt mark Brighton frá miðju Thelma skoraði í toppslag og titillinn blasir við Tryggvi stóð í ströngu gegn stórliði Real Madrid Löng bið eftir sigri lengist enn Stefán Ingi skoraði af stysta mögulega færi „Þess vegna hafði ég mjög miklar áhyggjur fyrir þetta hlaup“ Fékk innilegt knús alla pásuna: „Höldum áfram þessari helvítis vitleysu“ Sjáðu skalla Manzambi og öll mörkin og rauðu spjöldin Sjáðu mark Sveindísar sem fer á kostum í Bandaríkjunum Sjáðu mörkin: KR tryggði annað sætið og fallbaráttan tók óvænta stefnu „Þetta var allt of mikið“ Dagskráin í dag: Veisla frá morgni fram á nótt FH-ingar biðla til bareigenda, presta og trúarleiðtoga Mögnuð Mari nýtti hverja einustu sekúndu Kane brást illa við gríni Valsarans Sjá meira
Birna Kristín stökk lengst 6,26 metra og var sú eina sem fór yfir sex metra. Birna stökk 57 sentimetrum lengra en næsta kona sem var Irma Gunnarsdóttir. Það hafði mikið reynt á þessa öflugu frjálsíþróttakonu enda gekk illa hjá henni að losna við meiðsladrauginn. Birna Kristín var því mjög sátt með helgina og líka sátt með kærasta sinn Elvar Karl Auðunsson. Birna Kristín Kristjánsdóttir og Elvar Karl Auðunsson ánægð með uppskeru laugardagsins.@birnakristink „Þakklát og hamingjusöm eftir gærdaginn. 2x Íslandsmeistari eftir erfið meiðsli síðastliðna 4 mánuði. Gaman að fá að enda tímabilið á jákvæðum nótum,“ skrifaði Birna Kristín sem hjálpaði einnig FH-liðinu að vinna 4x100 metra boðhlaupið. Hún benti líka á endurkomu kærasta síns. Elvar Karl Auðunsson vann brons í 100 metra hlaupi. „Einnig stolt af mínum manni sem nældi sér í 3. sætið í 100 m eftir fjögurra ára pásu frá frjálsum,“ skrifaði Birna. Elvar Karl vann bronsið með allra minnsta mun því hann var aðeins 0,001 sekúndu á undan Gabríel Glóia Freyssyni sem varð fjórði. View this post on Instagram A post shared by Birna Kristjansdottir (@birnakristink)
Frjálsar íþróttir Mest lesið Bein útsending: Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi Sport „Þess vegna hafði ég mjög miklar áhyggjur fyrir þetta hlaup“ Sport Áfall fyrir landsliðið: „Hef verið ælandi í nítján tíma“ Sport Mögnuð Mari nýtti hverja einustu sekúndu Sport Kane brást illa við gríni Valsarans Körfubolti Löng bið eftir sigri lengist enn Enski boltinn „Þetta var allt of mikið“ Fótbolti Fékk innilegt knús alla pásuna: „Höldum áfram þessari helvítis vitleysu“ Sport Sjáðu lygilegt mark Brighton frá miðju Enski boltinn Fór 27 hringi tíu vikum eftir barnsburð: „Magnað hvað líkaminn getur“ Sport Fleiri fréttir Áfall fyrir landsliðið: „Hef verið ælandi í nítján tíma“ Kristinn kveður Breiðablik: „Hlutirnir fara ekki alltaf eins og maður sér þá fyrir sér“ Orri Steinn skoraði í miklum markaleik Karólína skoraði og fullkomin byrjun Inter heldur áfram Viktor Gísli öflugur í sigri Barcelona Gísli og Ómar drógu vagninn í sigri Magdeburgar Nott. Forest - Arsenal 0-1 | Varamaðurinn reyndist hetja meistaranna Flug Freys heldur áfram: „Þetta er alveg ótrúlega ljúft“ Siggi Raggi einu stigi frá titlinum Tómas gat ekki stöðvað niðurlægingu Hearts Fór 27 hringi tíu vikum eftir barnsburð: „Magnað hvað líkaminn getur“ Flugeldasýning Brighton og Bournemouth vann tíu gesti Elvar markahæstur en Donni fagnaði sigri Uppgjörið: FH - Þróttur 0-4 | Titilvonir FH-inga í tætlum „Dómarinn var að gera sitt besta og þetta var hans besta“ Sjáðu lygilegt mark Brighton frá miðju Thelma skoraði í toppslag og titillinn blasir við Tryggvi stóð í ströngu gegn stórliði Real Madrid Löng bið eftir sigri lengist enn Stefán Ingi skoraði af stysta mögulega færi „Þess vegna hafði ég mjög miklar áhyggjur fyrir þetta hlaup“ Fékk innilegt knús alla pásuna: „Höldum áfram þessari helvítis vitleysu“ Sjáðu skalla Manzambi og öll mörkin og rauðu spjöldin Sjáðu mark Sveindísar sem fer á kostum í Bandaríkjunum Sjáðu mörkin: KR tryggði annað sætið og fallbaráttan tók óvænta stefnu „Þetta var allt of mikið“ Dagskráin í dag: Veisla frá morgni fram á nótt FH-ingar biðla til bareigenda, presta og trúarleiðtoga Mögnuð Mari nýtti hverja einustu sekúndu Kane brást illa við gríni Valsarans Sjá meira