Lífið

Hættu að borða eins og þú sért ruslatunna

Léttara og betra líf er ný bók eftir danska heilsuráðgjafann Lene Hansson sem inniheldur átta vikna heilsuáætlun og brilljant ráð til að öðlast betra líf og meiri orku.

Í meðfylgjandi myndskeiði spyrjum við Lene út í svokallaðan svarta lista sem inniheldur fæðutegundir sem hún ráðleggur fólki sem vill grennast og bæta heilsuna alls ekki að neyta.

Kristrún Heiða Hauksdóttir þýddi samtalið.

Heilsa


Mest lesið


Fleiri fréttir

Sjá meira


×

Mest lesið


Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.