Fór yfir hvað hann borðaði þegar hann hljóp í 108 klukkutíma og setti heimsmet Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 24. nóvember 2023 08:30 Harvey Lewis er heimsmeistari í bakgarðshlaupi eftir magnaða frammistöðu á dögunum. @harveylewisultrarunner Harvey Lewis setti nýtt heimsmet á dögunum þegar hann tryggði sér heimsmeistaratitilinn með sigri í Bigs Backyard Ultra bakgarðshlaupinu. Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner) Bakgarðshlaup Mest lesið Willum mættur fyrstur upp á spítala alla daga Sport Kristján hafði betur gegn Fjallinu og er sterkasti maður Íslands Sport Í hóp lufsulegra lánsmanna Liverpool Enski boltinn Höfuðhöggin á ferlinum valdi heilabilun Sport Mætti þrátt fyrir ráð um annað í skugga ásakana Enski boltinn Víkingur - ÍBV | Misstígur Víkingur sig aftur? Íslenski boltinn 16 ára setti vallarmet á Íslandsmótinu Golf Hefur enn trú á sjálfum sér: „Finnst fólkið vera á bakvið okkur“ Íslenski boltinn Lærisveinar Freys svöruðu með góðum sigri Fótbolti Aðför að forsetanum segir FIFA í harðorðri yfirlýsingu Fótbolti Fleiri fréttir Árni gekk í það heilaga og fékk frí Íslandsmeistari annað árið í röð eftir algjöra yfirburði Von Völsungs lifir góðu lífi Víkingur - ÍBV | Misstígur Víkingur sig aftur? Stjarnan - Keflavík | Réttir Stjarnan skipið af? KA - FH | Botnslagur af bestu gerð ÍA - Þór | Nær Þór að tengja saman tvo sigra? Guðrún Brá Íslandsmeistari og föðurbetrungur Tómas kom inn í fyrsta sigri Hearts Englandsmeistararnir ekki sannfærandi Gífurleg spenna á Íslandsmótinu í golfi Brynjólfur skoraði fyrsta mark Groningen á tímabilinu Lærisveinar Freys svöruðu með góðum sigri Hörð barátta tveggja Íslendingaliða um titilinn Tap í fyrsta leik tímabilsins hjá fyrirliðanum Stefáni Teiti Willum mættur fyrstur upp á spítala alla daga Hefur enn trú á sjálfum sér: „Finnst fólkið vera á bakvið okkur“ Minning Jorge Messi heiðruð víða um heim Betur fór en á horfðist fyrir leik Íslendingaliðsins Aðför að forsetanum segir FIFA í harðorðri yfirlýsingu Kristján hafði betur gegn Fjallinu og er sterkasti maður Íslands Höfuðhöggin á ferlinum valdi heilabilun Í hóp lufsulegra lánsmanna Liverpool Dagskráin í dag: Mansfield og Messa á sunnudegi Var launahæstur í sögunni í tvo daga Mætti þrátt fyrir ráð um annað í skugga ásakana Aston Villa hyggst fylla í götin Guðrún úr leik eftir tap fyrir Juventus Ellefu ensk lið í eldlínunni víðsvegar um heim 16 ára setti vallarmet á Íslandsmótinu Sjá meira
Lewis hljóp í alls 108 klukkutíma og fór því alls 450 mílur eða 724 kílómetra. Þetta er magnað afrek enda að byrjaði hann að hlaupa á laugardegi og hætti ekki fyrr en fjórum og hálfum sólarhring síðar. Það fylgir líka að Lewis er vegan og þurfti því að passa enn betur upp á hvað hann lét ofan í sig á meðan keppninni stóð. Lewis sagðist hafa fengið margar spurningar um það hvað hann hefði eiginlega borðað á meðan hann hljóp alla þessa kílómetra. Lewis varð við ósk fylgjenda sinn og fór yfir það hvað hann lét ofan í sig. Lewis drakk allskyns próteindrykki, boraði hafragraut, fékk sér vegan súpur og alls kyns vegan mat. Hann fékk sér hinar ýmsar skvísur og borðaði líka þurrkaðan mat. Að hans mati er það betra að vera vegan í hlaupi sem þessu. „Kosturinn við að vera vegan er að það eru minni líkur á því að þú lendir í vandræðum með magann á þér í hitanum,“ sagði Harvey Lewis. „Það er því auðveldara að ná því að borða fleiri kalóríur sem þýðir að þú hefur meiri orku í hlaupið,“ sagði Lewis. „Þessi matur var hápunkturinn hjá mér og oft það sem rak mann áfram vitandi hvað biði manns að borða þegar maður kláraði hringinn. Mér leið mjög vel í maganum allan tímann,“ sagði Lewis. Hér fyrir neðan má hann sýna hvað hann borðaði í keppninni. Ef Instafram færslan birtist ekki er gott ráð að endurhlaða fréttina. View this post on Instagram A post shared by Harvey Lewis (@harveylewisultrarunner)
Bakgarðshlaup Mest lesið Willum mættur fyrstur upp á spítala alla daga Sport Kristján hafði betur gegn Fjallinu og er sterkasti maður Íslands Sport Í hóp lufsulegra lánsmanna Liverpool Enski boltinn Höfuðhöggin á ferlinum valdi heilabilun Sport Mætti þrátt fyrir ráð um annað í skugga ásakana Enski boltinn Víkingur - ÍBV | Misstígur Víkingur sig aftur? Íslenski boltinn 16 ára setti vallarmet á Íslandsmótinu Golf Hefur enn trú á sjálfum sér: „Finnst fólkið vera á bakvið okkur“ Íslenski boltinn Lærisveinar Freys svöruðu með góðum sigri Fótbolti Aðför að forsetanum segir FIFA í harðorðri yfirlýsingu Fótbolti Fleiri fréttir Árni gekk í það heilaga og fékk frí Íslandsmeistari annað árið í röð eftir algjöra yfirburði Von Völsungs lifir góðu lífi Víkingur - ÍBV | Misstígur Víkingur sig aftur? Stjarnan - Keflavík | Réttir Stjarnan skipið af? KA - FH | Botnslagur af bestu gerð ÍA - Þór | Nær Þór að tengja saman tvo sigra? Guðrún Brá Íslandsmeistari og föðurbetrungur Tómas kom inn í fyrsta sigri Hearts Englandsmeistararnir ekki sannfærandi Gífurleg spenna á Íslandsmótinu í golfi Brynjólfur skoraði fyrsta mark Groningen á tímabilinu Lærisveinar Freys svöruðu með góðum sigri Hörð barátta tveggja Íslendingaliða um titilinn Tap í fyrsta leik tímabilsins hjá fyrirliðanum Stefáni Teiti Willum mættur fyrstur upp á spítala alla daga Hefur enn trú á sjálfum sér: „Finnst fólkið vera á bakvið okkur“ Minning Jorge Messi heiðruð víða um heim Betur fór en á horfðist fyrir leik Íslendingaliðsins Aðför að forsetanum segir FIFA í harðorðri yfirlýsingu Kristján hafði betur gegn Fjallinu og er sterkasti maður Íslands Höfuðhöggin á ferlinum valdi heilabilun Í hóp lufsulegra lánsmanna Liverpool Dagskráin í dag: Mansfield og Messa á sunnudegi Var launahæstur í sögunni í tvo daga Mætti þrátt fyrir ráð um annað í skugga ásakana Aston Villa hyggst fylla í götin Guðrún úr leik eftir tap fyrir Juventus Ellefu ensk lið í eldlínunni víðsvegar um heim 16 ára setti vallarmet á Íslandsmótinu Sjá meira