Mætti ryðgaður til leiks eftir aðgerðina Valur Páll Eiríksson skrifar 16. október 2025 14:16 Haukur Helgi Pálsson Vísir/Hulda Margrét Haukur Helgi Pálsson er klár í slaginn með Álftanesi sem mætir Grindavík í stórleik umferðarinnar í Bónus deild karla í körfubolta í kvöld. Hann spilaði óvænt strax í síðustu viku eftir aðgerð á barka í haust. Haukur Helgi spilaði sinn fyrsta leik á tímabilinu er Álftanes vann öruggan 89-70 sigur á Þór í Icelandic Glacial-höllinni í Þorlákshöfn fyrir viku síðan. Það kom mörgum á óvart að sjá hann á parketinu eftir að hann undirgekkst aðgerð á barka í ágúst. Haukur hafði fengið olnboga í hálsinn í æfingaleik Íslands við Portúgal í aðdraganda EM og missti af mótinu af þeim sökum. Búist var við honum á völlinn seinna í vetur en honum hefur gengið vel í endurhæfingu eftir að stálplata var sett í háls hans. „Þetta hefur gengið vel. Ég fékk þau skilaboð að ég mætti byrja að æfa og byrja að spila. Ég hafði bara æft aðeins dagana á undan þannig að ég ákvað að koma vikunni fyrr til að spila sig aðeins í gang. Það var fínt að geta hlaupið aðeins og verið klár fyrir leikinn í dag,“ segir Haukur Helgi í samtali við íþróttadeild. Haukur spilaði heilar 24 mínútur leiknum en þurfti ekki mikið að beita sér í leik þar sem Álftanes var með full tök frá upphafi til enda. Haukur skoraði tvö stig og skoraði aðeins úr einu skoti af fimm. Varstu ryðgaður í leiknum? „Já, það má alveg segja það. Mér leið ekkert eðlilega vel í byrjun leiks en eftir fyrsta leikhluta var maður þungur, þreyttur og súr í löppunum. En ég held það hafi mátt búast við því. Það var fínt að taka þetta út þar,“ segir Haukur. Alvöru leikur í kvöld Álftanes og Grindavík hafa verið hvað mest sannfærandi lið deildarinnar fyrstu tvær umferðirnar, ásamt Tindastóli. Þau eru ásamt KR þau lið sem eru með fullt hús stiga. Það má því búast við skemmtilegum og spennandi leik í kvöld. „Þetta verður hörkuleikur náttúrulega, við vitum það. Grindavík er með hörkugott lið og skemmtilegan mannskap. Við erum tilbúnir í þetta og þetta verður spennandi leikur. Við spiluðum við þá síðasta æfingaleikinn fyrir mót þar sem þeir unnu á heimavelli. Við höfum aðeins séð hvað þeir gera og þeir hvað við gerum. Það verður gaman að sjá hvar við stöndum saman eftir það,“ „Við höfum alltaf átt rosalegar rimmur við Grindavík undanfarin ár. Ég held þetta verði klisjukennt járn í járn. Þeir spila dálítið á tilfinningum, vilja espa þetta upp og keyra þetta í gang. Við þurfum að halda haus, halda áfram að spila og sjá hvert það leiðir okkur. Við keyrum þetta áfram inni á velli og vera fastir fyrir. Ekki láta þá pönka okkur, ef við getum orðað það þannig,“ segir Haukur Helgi. Leikur Álftaness og Grindavíkur hefst klukkan 19:15 í kvöld og verður sýndur beint á Sýn Sport Ísland 2. Þrír aðrir leikir eru á dagskrá; KR - Þór Þ., Valur - Ármann og ÍA - Njarðvík. Öllum fjórum verður fylgt eftir samtímis í beinni útsendingu Skiptiborðsins á Sýn Sport Ísland klukkan 19:10. Bónus-deild karla UMF Álftanes Grindavík Körfubolti Mest lesið Tiger rýfur þögnina og ætlar að leita sér hjálpar Sport Danir að þvælast fyrir viðræðum HSÍ við Snorra og Arnór? „Styttist í fréttir“ Handbolti „Dómarinn þarf að vera 100% viss um að þetta sé viljandi“ Körfubolti Sjáðu Gylfa Þór bæta við markamet sitt Fótbolti Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ Körfubolti Brostnir draumar Dana en Tékkar á HM í fyrsta sinn í tuttugu ár Fótbolti Baulað á enska landsliðið eftir sögulegt tap Fótbolti Tiger Woods heldur fram sakleysi sínu Golf Aftur mistekst Ítölum að tryggja sér sæti á HM Fótbolti Ópíóðar í vasa Woods sem segist hafa verið í símanum Golf Fleiri fréttir Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ „Dómarinn þarf að vera 100% viss um að þetta sé viljandi“ Uppgjörið KR - Keflavík 85-69 | KR-ingar voru feti framar allan leikinn og innbyrtu sigur Uppgjörið: Valur - Grindavík 55-59 | Hrifsuðu heimavöllinn til sín Byrjaði á bekknum eftir að náttúran kallaði Uppgjörið: Njarðvík - Tindastóll 103-97 | Njarðvík tók forystuna í einvígi sínu við Tindastól Uppgjörið: Haukar - Stjarnan 106-100 | Endurkoma Stjörnunnar dugði ekki til Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Ævintýraleg sigurkarfa Indiana-stráksins í Marsfárinu Skoraði 103 stig í körfuboltaleik „Hann er kominn aftur“ Missa af úrslitakeppninni í fyrsta sinn í tíu ár Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum Danielle og Þórir bestu leikmenn ársins Svona var lokahóf KKÍ Lárus hefur áhuga á að þjálfa Þór Þorlákshöfn áfram Þjálfari Friðriks Leós gerði afar pínleg mistök Steinar Kaldal: Við duttum, misstum ísöxina og kúturinn kláraðist Uppgjörið:Njarðvík - Keflavík 82-86| Keflavík tryggði sér fimmta sætið Þetta eru liðin sem mætast í úrslitakeppninni Valur - ÍR 82-93 | Allt að sjóða upp úr þó enginn þyrfti neitt Uppgjör: KR - Tindastóll 99-101 | Stólarnir gulltryggðu annað sætið Leik lokið: ÍA-Ármann 103-107 | Ármenningar kláruðu sitt Uppgjör: Álftanes-Stjarnan 124-115 | Enduðu á sigri á nágrönnunum Uppgjörið: Grindavík-Þór Þ. 108-94 | Þórsarar fallnir Sex félög pikkföst í sínu sæti en barist um þrjú laus sæti Deildarmeistari á þrítugsafmælinu: „Geðveikur endir á geðveikum degi“ „Við gerðum þetta reyndar í fyrra líka“ Sjá meira
Haukur Helgi spilaði sinn fyrsta leik á tímabilinu er Álftanes vann öruggan 89-70 sigur á Þór í Icelandic Glacial-höllinni í Þorlákshöfn fyrir viku síðan. Það kom mörgum á óvart að sjá hann á parketinu eftir að hann undirgekkst aðgerð á barka í ágúst. Haukur hafði fengið olnboga í hálsinn í æfingaleik Íslands við Portúgal í aðdraganda EM og missti af mótinu af þeim sökum. Búist var við honum á völlinn seinna í vetur en honum hefur gengið vel í endurhæfingu eftir að stálplata var sett í háls hans. „Þetta hefur gengið vel. Ég fékk þau skilaboð að ég mætti byrja að æfa og byrja að spila. Ég hafði bara æft aðeins dagana á undan þannig að ég ákvað að koma vikunni fyrr til að spila sig aðeins í gang. Það var fínt að geta hlaupið aðeins og verið klár fyrir leikinn í dag,“ segir Haukur Helgi í samtali við íþróttadeild. Haukur spilaði heilar 24 mínútur leiknum en þurfti ekki mikið að beita sér í leik þar sem Álftanes var með full tök frá upphafi til enda. Haukur skoraði tvö stig og skoraði aðeins úr einu skoti af fimm. Varstu ryðgaður í leiknum? „Já, það má alveg segja það. Mér leið ekkert eðlilega vel í byrjun leiks en eftir fyrsta leikhluta var maður þungur, þreyttur og súr í löppunum. En ég held það hafi mátt búast við því. Það var fínt að taka þetta út þar,“ segir Haukur. Alvöru leikur í kvöld Álftanes og Grindavík hafa verið hvað mest sannfærandi lið deildarinnar fyrstu tvær umferðirnar, ásamt Tindastóli. Þau eru ásamt KR þau lið sem eru með fullt hús stiga. Það má því búast við skemmtilegum og spennandi leik í kvöld. „Þetta verður hörkuleikur náttúrulega, við vitum það. Grindavík er með hörkugott lið og skemmtilegan mannskap. Við erum tilbúnir í þetta og þetta verður spennandi leikur. Við spiluðum við þá síðasta æfingaleikinn fyrir mót þar sem þeir unnu á heimavelli. Við höfum aðeins séð hvað þeir gera og þeir hvað við gerum. Það verður gaman að sjá hvar við stöndum saman eftir það,“ „Við höfum alltaf átt rosalegar rimmur við Grindavík undanfarin ár. Ég held þetta verði klisjukennt járn í járn. Þeir spila dálítið á tilfinningum, vilja espa þetta upp og keyra þetta í gang. Við þurfum að halda haus, halda áfram að spila og sjá hvert það leiðir okkur. Við keyrum þetta áfram inni á velli og vera fastir fyrir. Ekki láta þá pönka okkur, ef við getum orðað það þannig,“ segir Haukur Helgi. Leikur Álftaness og Grindavíkur hefst klukkan 19:15 í kvöld og verður sýndur beint á Sýn Sport Ísland 2. Þrír aðrir leikir eru á dagskrá; KR - Þór Þ., Valur - Ármann og ÍA - Njarðvík. Öllum fjórum verður fylgt eftir samtímis í beinni útsendingu Skiptiborðsins á Sýn Sport Ísland klukkan 19:10.
Bónus-deild karla UMF Álftanes Grindavík Körfubolti Mest lesið Tiger rýfur þögnina og ætlar að leita sér hjálpar Sport Danir að þvælast fyrir viðræðum HSÍ við Snorra og Arnór? „Styttist í fréttir“ Handbolti „Dómarinn þarf að vera 100% viss um að þetta sé viljandi“ Körfubolti Sjáðu Gylfa Þór bæta við markamet sitt Fótbolti Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ Körfubolti Brostnir draumar Dana en Tékkar á HM í fyrsta sinn í tuttugu ár Fótbolti Baulað á enska landsliðið eftir sögulegt tap Fótbolti Tiger Woods heldur fram sakleysi sínu Golf Aftur mistekst Ítölum að tryggja sér sæti á HM Fótbolti Ópíóðar í vasa Woods sem segist hafa verið í símanum Golf Fleiri fréttir Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ „Dómarinn þarf að vera 100% viss um að þetta sé viljandi“ Uppgjörið KR - Keflavík 85-69 | KR-ingar voru feti framar allan leikinn og innbyrtu sigur Uppgjörið: Valur - Grindavík 55-59 | Hrifsuðu heimavöllinn til sín Byrjaði á bekknum eftir að náttúran kallaði Uppgjörið: Njarðvík - Tindastóll 103-97 | Njarðvík tók forystuna í einvígi sínu við Tindastól Uppgjörið: Haukar - Stjarnan 106-100 | Endurkoma Stjörnunnar dugði ekki til Jóhanna stígur til hliðar eftir fimmtán ár sem formaður Ævintýraleg sigurkarfa Indiana-stráksins í Marsfárinu Skoraði 103 stig í körfuboltaleik „Hann er kominn aftur“ Missa af úrslitakeppninni í fyrsta sinn í tíu ár Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum Danielle og Þórir bestu leikmenn ársins Svona var lokahóf KKÍ Lárus hefur áhuga á að þjálfa Þór Þorlákshöfn áfram Þjálfari Friðriks Leós gerði afar pínleg mistök Steinar Kaldal: Við duttum, misstum ísöxina og kúturinn kláraðist Uppgjörið:Njarðvík - Keflavík 82-86| Keflavík tryggði sér fimmta sætið Þetta eru liðin sem mætast í úrslitakeppninni Valur - ÍR 82-93 | Allt að sjóða upp úr þó enginn þyrfti neitt Uppgjör: KR - Tindastóll 99-101 | Stólarnir gulltryggðu annað sætið Leik lokið: ÍA-Ármann 103-107 | Ármenningar kláruðu sitt Uppgjör: Álftanes-Stjarnan 124-115 | Enduðu á sigri á nágrönnunum Uppgjörið: Grindavík-Þór Þ. 108-94 | Þórsarar fallnir Sex félög pikkföst í sínu sæti en barist um þrjú laus sæti Deildarmeistari á þrítugsafmælinu: „Geðveikur endir á geðveikum degi“ „Við gerðum þetta reyndar í fyrra líka“ Sjá meira