Næstum fjórir af hverjum tíu Íslendingum lesa skilaboð undir stýri Gunnar Geir Gunnarsson og Lára Hrafnsdóttir skrifa 4. júní 2026 07:45 Þrátt fyrir að nær allir Íslendingar viti að farsímanotkun undir stýri sé hættuleg sýna nýjustu gögn að sífellt fleiri ökumenn lesa og skrifa skilaboð við akstur. Þróunin vekur áhyggjur enda er skert athygli einn stærsti áhættuþáttur umferðarslysa. Samkvæmt viðhorfskönnun Samgöngustofu árið 2025 hefur farsímanotkun undir stýri aukist á ný eftir jákvæðan samdrátt milli áranna 2023 og 2024. Hlutfall þeirra sem segjast oft, stundum eða sjaldan skrifa skilaboð við akstur hækkaði úr 27,7 prósentum árið 2024 í 31,1 prósent árið 2025. Á sama tíma jókst hlutfall þeirra sem segjast lesa skilaboð við akstur úr 35,8 prósentum í 39,4 prósent. Þetta þýðir að nær fjórir af hverjum tíu ökumönnum viðurkenna að lesa skilaboð undir stýri, þrátt fyrir að rannsóknir sýni að slík hegðun geti haft alvarlegar afleiðingar. „Ég var bara aðeins að…” Skert athygli vegna farsímanotkunar er meðal helstu orsaka umferðarslysa. Talið er að allt að 25 prósent allra umferðaróhappa og slysa megi rekja beint til notkunar farsíma við akstur. Rannsóknir sýna jafnframt að fólk sé allt að 23 sinnum líklegra til að lenda í umferðarslysi þegar það les eða skrifar skilaboð undir stýri. Margir telja að það sé tiltölulega saklaust að líta stuttlega á skjáinn, sérstaklega þegar ekið er á litlum hraða. Raunin er þó önnur. Ökumaður sem ekur á 40 kílómetra hraða á klukkustund fer um 56 metra á fimm sekúndum, sem er um það bil sá tími sem það tekur að lesa eða skrifa stutt skilaboð. Á þeim tíma hefur ökutækið farið vegalengd sem jafngildir meira en hálfri lengd knattspyrnuvallar eða um ellefu til tólf einbýlishúsum í röð. Þannig að þó að manni finnist maður bara vera aðeins að senda örstutt svar þá getur slíkt viðhorf haft alvarlegar afleiðingar. Í íbúðargötum getur slík truflun á athygli skipt sköpum. Börn á leið í skóla, hjólreiðafólk eða gangandi vegfarendur geta birst skyndilega á akbrautinni og viðbragðstíminn sem tapast getur ráðið úrslitum. Mega skilaboðin bíða? Það sem vekur sérstaka athygli er hversu mikil mótsögn birtist í niðurstöðum könnunarinnar. Samkvæmt henni telja 96 prósent Íslendinga að það sé hættulegt að skoða skilaboð undir stýri. Samt segjast 39,4 prósent gera það. Þetta bendir til þess að vandinn sé ekki skortur á vitund heldur sá að við hegðum okkur gegn betri vitund. Farsíminn er órjúfanlegur hluti af daglegu lífi fólks og mörg upplifum við þrýsting um að vera stöðugt tengd og bregðast hratt við skilaboðum. Gott er að spyrja sig hvort lestur skilaboða eða svar við þeim megi bíða. Sjaldnast eru þau brýn né þess eðlis að þau geti ekki beðið þar til ferðinni lýkur. Þetta er samfélagslegt öryggismál sem snertir okkur öll. Afleiðingar þess að missa athyglina af veginum geta verið óafturkræfar. Ef nauðsynlegt er að lesa eða senda skilaboð er best að leggja bílnum eða keyra út í kant og stöðva ökutækið áður en síminn er tekinn upp. Brot sem getur kostað meira en sekt Lög á Íslandi kveða skýrt á um að óheimilt sé að nota farsíma eða önnur snjalltæki við akstur nema með handfrjálsum búnaði. Viðurlög við slíku broti eru 40 þúsund króna sekt og einn refsipunktur í ökuferilsskrá. Fjárhagslegi kostnaðurinn er þó oft minnsta áhyggjuefnið. Ef skortur á athygli vegna farsímanotkunar leiðir til slyss geta afleiðingarnar orðið alvarlegar og í versta falli varanlegar fyrir öll sem hlut eiga að máli. Síminn er órjúfanlegur hluti af tilveru okkar margra en samt sem áður þurfum við að velja okkur stað og stund til þess að nota símann. Síminn og akstur fara einstaklega illa saman og einmitt þess vegna er hægt að stilla símann á akstursstillingu. Einungis þarf að stilla símann einu sinni og eftir það truflar hann okkur ekki á meðan við keyrum. Hægt er að sjá myndbönd um akstursstillingu á síðunni www.skjahaetta.is. Samgöngustofa og Sjóvá minna ökumenn nú á með nýrri vitundarvakningarherferð að 100% athygli við akstur sé eina leiðin. Afleiðingar þess að líta af veginum geta varað ævilangt. Gunnar Geir Gunnarsson, deildarstjóri öryggis og fræðsludeildar Samgöngustofu Lára Hrafnsdóttir, forstöðumaður markaðsmála og þjónustuupplifunar Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Umferðaröryggi Mest lesið Kostnaður og ávinningur af ESB-aðild – um 15-faldur miðað við brúttóframlag og 30-faldur miðað við nettóframlag Baldur Pétursson Skoðun Rauða rútan er mætt! Varist rauðu rútuna Þórður Snær Júlíusson Skoðun Við viljum ekki ganga í ESB Jón Ívar Einarsson Skoðun Er Ísland í alvöru svo miklu ríkara en umheimurinn? Egill Almar Ágústsson Skoðun Vilt þú að Ísland ábyrgist 250 ma.kr. af skuldum ESB? Eiríkur S. Svavarsson Skoðun „Ég er bara að vera hreinskilinn“ Sigurður Árni Reynisson Skoðun Að vinna rökræður án röksemda, Þekkir þú Gish gallop tæknina? Guðni Freyr Öfjörð Skoðun Stríðsglæpamenn á Íslandi Sigurlaug Knudsen,Margrét Kristín Blöndal,Katrín Harðardóttir,Elsa María Blöndal Skoðun Er EES biðstofa eða endastöð? Skoðun Sjálfstæðisbaráttan hættir aldrei Anton Kristinn Guðmundsson Skoðun Skoðun Skoðun Stríðsglæpamenn á Íslandi Sigurlaug Knudsen,Margrét Kristín Blöndal,Katrín Harðardóttir,Elsa María Blöndal skrifar Skoðun Leiftursókn gegn lýðheilsu Árni Guðmundsson skrifar Skoðun Er Ísland í alvöru svo miklu ríkara en umheimurinn? Egill Almar Ágústsson skrifar Skoðun Hvers vegna ég segi nei 29. ágúst Sunna G. Sigurðardóttir skrifar Skoðun Þjóðin er alltaf klofin Gunnar Salvarsson skrifar Skoðun Auðlindirnar eru okkar, hvort sem við erum í EES eða ESB Lárus M. K. Ólafsson skrifar Skoðun Bændur á bremsunni Gunnar Hólmsteinn Ársælsson skrifar Skoðun Vilt þú að Ísland ábyrgist 250 ma.kr. af skuldum ESB? Eiríkur S. Svavarsson skrifar Skoðun Hver er munurinn fyrir vinstrið á EES og ESB? Jökull Sólberg Auðunsson skrifar Skoðun Við viljum ekki ganga í ESB Jón Ívar Einarsson skrifar Skoðun Málþing bændasamtakanna frá sjónarhóli bónda Sigríður Ólafsdóttir skrifar Skoðun Rauða rútan er mætt! Varist rauðu rútuna Þórður Snær Júlíusson skrifar Skoðun Er EES biðstofa eða endastöð? skrifar Skoðun Að vinna rökræður án röksemda, Þekkir þú Gish gallop tæknina? Guðni Freyr Öfjörð skrifar Skoðun Þegar kennivald kemur í stað raka Sigurður Sigurðsson skrifar Skoðun Sjálfstæðisbaráttan hættir aldrei Anton Kristinn Guðmundsson skrifar Skoðun Kostnaður og ávinningur af ESB-aðild – um 15-faldur miðað við brúttóframlag og 30-faldur miðað við nettóframlag Baldur Pétursson skrifar Skoðun „Ég er bara að vera hreinskilinn“ Sigurður Árni Reynisson skrifar Skoðun Lífsgæði og samheldni íslenskrar þjóðar Bjarni Herrera skrifar Skoðun Loddaralist í aðdraganda 29. ágúst Daði Freyr Ólafsson skrifar Skoðun Norðmenn eru farnir að horfa á okkur Baldur Johnsen skrifar Skoðun Dánaraðstoð án laga, en ekki án veruleika Ingrid Kuhlman skrifar Skoðun Meira en bara reglur og byrðar Jóna Þórey Pétursdóttir skrifar Skoðun Þegar fyrrverandi forseti stjórnlagadómstóls stærsta hagkerfis Evrópu varar við því að ríkið sé komið að vendipunkti er ástæða til að hlusta Erna Bjarnadóttir skrifar Skoðun Eftir almyrkvann – þakklæti og stolt Gerður B. Sveinsdóttir skrifar Skoðun Erum við að fóðra glæpaheiminn og bótakerfin? Davíð Bergmann skrifar Skoðun „Voðalega er hún Anna orðin erfið“ Helena Jónsdóttir skrifar Skoðun Um skuldir – og þakkarskuldir Jón Baldvin Hannibalsson skrifar Skoðun Hver á hugmyndina um tvöfalda þjóðaratkvæðagreiðslu? Halldóra Lillý Jóhannsdóttir skrifar Skoðun Hugsum og spyrjum saman – Hvað þjónar Íslandi best til framtíðar? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Sjá meira
Þrátt fyrir að nær allir Íslendingar viti að farsímanotkun undir stýri sé hættuleg sýna nýjustu gögn að sífellt fleiri ökumenn lesa og skrifa skilaboð við akstur. Þróunin vekur áhyggjur enda er skert athygli einn stærsti áhættuþáttur umferðarslysa. Samkvæmt viðhorfskönnun Samgöngustofu árið 2025 hefur farsímanotkun undir stýri aukist á ný eftir jákvæðan samdrátt milli áranna 2023 og 2024. Hlutfall þeirra sem segjast oft, stundum eða sjaldan skrifa skilaboð við akstur hækkaði úr 27,7 prósentum árið 2024 í 31,1 prósent árið 2025. Á sama tíma jókst hlutfall þeirra sem segjast lesa skilaboð við akstur úr 35,8 prósentum í 39,4 prósent. Þetta þýðir að nær fjórir af hverjum tíu ökumönnum viðurkenna að lesa skilaboð undir stýri, þrátt fyrir að rannsóknir sýni að slík hegðun geti haft alvarlegar afleiðingar. „Ég var bara aðeins að…” Skert athygli vegna farsímanotkunar er meðal helstu orsaka umferðarslysa. Talið er að allt að 25 prósent allra umferðaróhappa og slysa megi rekja beint til notkunar farsíma við akstur. Rannsóknir sýna jafnframt að fólk sé allt að 23 sinnum líklegra til að lenda í umferðarslysi þegar það les eða skrifar skilaboð undir stýri. Margir telja að það sé tiltölulega saklaust að líta stuttlega á skjáinn, sérstaklega þegar ekið er á litlum hraða. Raunin er þó önnur. Ökumaður sem ekur á 40 kílómetra hraða á klukkustund fer um 56 metra á fimm sekúndum, sem er um það bil sá tími sem það tekur að lesa eða skrifa stutt skilaboð. Á þeim tíma hefur ökutækið farið vegalengd sem jafngildir meira en hálfri lengd knattspyrnuvallar eða um ellefu til tólf einbýlishúsum í röð. Þannig að þó að manni finnist maður bara vera aðeins að senda örstutt svar þá getur slíkt viðhorf haft alvarlegar afleiðingar. Í íbúðargötum getur slík truflun á athygli skipt sköpum. Börn á leið í skóla, hjólreiðafólk eða gangandi vegfarendur geta birst skyndilega á akbrautinni og viðbragðstíminn sem tapast getur ráðið úrslitum. Mega skilaboðin bíða? Það sem vekur sérstaka athygli er hversu mikil mótsögn birtist í niðurstöðum könnunarinnar. Samkvæmt henni telja 96 prósent Íslendinga að það sé hættulegt að skoða skilaboð undir stýri. Samt segjast 39,4 prósent gera það. Þetta bendir til þess að vandinn sé ekki skortur á vitund heldur sá að við hegðum okkur gegn betri vitund. Farsíminn er órjúfanlegur hluti af daglegu lífi fólks og mörg upplifum við þrýsting um að vera stöðugt tengd og bregðast hratt við skilaboðum. Gott er að spyrja sig hvort lestur skilaboða eða svar við þeim megi bíða. Sjaldnast eru þau brýn né þess eðlis að þau geti ekki beðið þar til ferðinni lýkur. Þetta er samfélagslegt öryggismál sem snertir okkur öll. Afleiðingar þess að missa athyglina af veginum geta verið óafturkræfar. Ef nauðsynlegt er að lesa eða senda skilaboð er best að leggja bílnum eða keyra út í kant og stöðva ökutækið áður en síminn er tekinn upp. Brot sem getur kostað meira en sekt Lög á Íslandi kveða skýrt á um að óheimilt sé að nota farsíma eða önnur snjalltæki við akstur nema með handfrjálsum búnaði. Viðurlög við slíku broti eru 40 þúsund króna sekt og einn refsipunktur í ökuferilsskrá. Fjárhagslegi kostnaðurinn er þó oft minnsta áhyggjuefnið. Ef skortur á athygli vegna farsímanotkunar leiðir til slyss geta afleiðingarnar orðið alvarlegar og í versta falli varanlegar fyrir öll sem hlut eiga að máli. Síminn er órjúfanlegur hluti af tilveru okkar margra en samt sem áður þurfum við að velja okkur stað og stund til þess að nota símann. Síminn og akstur fara einstaklega illa saman og einmitt þess vegna er hægt að stilla símann á akstursstillingu. Einungis þarf að stilla símann einu sinni og eftir það truflar hann okkur ekki á meðan við keyrum. Hægt er að sjá myndbönd um akstursstillingu á síðunni www.skjahaetta.is. Samgöngustofa og Sjóvá minna ökumenn nú á með nýrri vitundarvakningarherferð að 100% athygli við akstur sé eina leiðin. Afleiðingar þess að líta af veginum geta varað ævilangt. Gunnar Geir Gunnarsson, deildarstjóri öryggis og fræðsludeildar Samgöngustofu Lára Hrafnsdóttir, forstöðumaður markaðsmála og þjónustuupplifunar
Kostnaður og ávinningur af ESB-aðild – um 15-faldur miðað við brúttóframlag og 30-faldur miðað við nettóframlag Baldur Pétursson Skoðun
Stríðsglæpamenn á Íslandi Sigurlaug Knudsen,Margrét Kristín Blöndal,Katrín Harðardóttir,Elsa María Blöndal Skoðun
Skoðun Stríðsglæpamenn á Íslandi Sigurlaug Knudsen,Margrét Kristín Blöndal,Katrín Harðardóttir,Elsa María Blöndal skrifar
Skoðun Kostnaður og ávinningur af ESB-aðild – um 15-faldur miðað við brúttóframlag og 30-faldur miðað við nettóframlag Baldur Pétursson skrifar
Skoðun Þegar fyrrverandi forseti stjórnlagadómstóls stærsta hagkerfis Evrópu varar við því að ríkið sé komið að vendipunkti er ástæða til að hlusta Erna Bjarnadóttir skrifar
Skoðun Hver á hugmyndina um tvöfalda þjóðaratkvæðagreiðslu? Halldóra Lillý Jóhannsdóttir skrifar
Skoðun Hugsum og spyrjum saman – Hvað þjónar Íslandi best til framtíðar? Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar
Kostnaður og ávinningur af ESB-aðild – um 15-faldur miðað við brúttóframlag og 30-faldur miðað við nettóframlag Baldur Pétursson Skoðun
Stríðsglæpamenn á Íslandi Sigurlaug Knudsen,Margrét Kristín Blöndal,Katrín Harðardóttir,Elsa María Blöndal Skoðun